很多人以為頸椎病是老人病，其實.....
世界衛生組織最新公布的「全球十大頑症」中，頸椎病排序第二，而且，頸椎病日趨年輕化，20~40歲的青年人頸椎病患病率鋼彈59.1%，嚴重的會導致喪失勞動能力乃致癱瘓。
而且患者多為女性 ，為什麼女性更容易患上頸椎病？
1、胸罩肩帶過緊
為了讓胸部看起來高聳堅挺，女人都會把胸罩帶往上提拉得很緊。而這樣做無疑會導致頸椎部肌肉長期處於緊繃狀態。同時，肩頸部長期的疲勞也會造成血液流通不暢，加速了肌肉的勞損，最終使肌肉韌性減弱鬆弛，失去了牽拉、保護頸椎的能力，造成頸椎疾病的發生。
2、穿高跟鞋
穿高跟鞋後，女人挺胸提臀，優化了身材比例，看起來長腿性感，但是高跟鞋也會讓女人的身體重心向前移，造成骨盆前傾，腰部彎曲加深，腰部力學結構的改變，使脊柱的受力點集中，對椎骨的壓力會增大，容易造成損傷，最終將導致腰痛和頸椎病的發生。
3、生育前後激素改變
懷孕後期，孕婦會分泌孕酮和鬆弛肽這兩種激素，它們會使骨盆韌帶鬆弛，以便分娩時胎兒順利娩出，然而頸椎、腰椎、胸椎等韌帶也會因為激素水準的增加而處於鬆弛狀態，關節的穩定性減弱。隨著胎兒逐漸增大，胸腰骶椎的負荷不斷增加，如果活動姿勢不良，很容易發生脊椎錯位。
生產後，母親們要抱孩子、要餵奶，睡姿、坐姿不注意都很容易患上頸椎或腰椎相關疾病。
4、穿露肩裝
在夏季，女性經常穿弔帶裙、露肩裝，但是在中醫看來，肩部受涼易誘發脊椎病。肩部如果一邊受涼，就會導致兩邊肌肉力量不平衡，脊椎受到牽拉從而容易變形，誘發關節錯位。所以，盡量還是少穿弔帶裙，尤其是在冷氣機房裡。在睡眠抵抗力下降時，更要保護頸肩不受寒涼。
為了頸椎健康，哪一點你可以做出犧牲？
A：C變B、B成A
B：腿變短
C：不生孩子
D：夏天不穿弔帶裙、露肩裝
小仙女表示這道題沒有給出正確答案！！！
那我們拿什麼來拯救這脆弱的頸椎？
我們能做的以及我們必須要做的，就是要好好預防和好好護理調節。
首先，盡量避免長時間低頭玩手機看電腦等等，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度，預防頸椎病的發生最重要的是要改善坐姿，埋頭苦乾時也可間斷地做肩頸部的運動。
其次，要注意調整睡姿，盡量避免俯瞰，枕頭一定要選擇合適自己的，避免過高、過平或者過硬。
最後，適當運動配合適當按摩,肩頸長時間維持同一個狀態的情況下，就容易太過僵硬，大家可以自己用手按壓一下，正常比較放鬆的狀態是不會硬邦邦的，而是比較柔軟的，所以需要適當配合運動和按摩讓整個肩頸放鬆下來，就能夠幫助身體恢復到比較自然舒適的狀態。
像我這樣的懶人……當然是不願意自己按摩了，所以今天就跟你們分享一下我自己在用的一款按摩儀~SKG頸椎按摩器。
SKG頸椎按摩器是一款頸椎按摩器，可預防與緩解頸椎病產品。SKG智能頸椎按摩器三個功能模式自動模式來緩解疼痛和肌肉緊張。舒緩模式則適用於急性肌肉損傷，而活力模式更適用於長期積勞而引起的脊椎病。除此之外，還具有快速導熱功能，可以給脖子帶來更溫暖的呵護。
外貌協會必敗的外形設計
機身重量只有160克，拿起來覺得很輕巧，和我們平時的頭戴式耳機重量差不多，這樣也不會給我們的脖子帶來負擔，平時出差之類的也可以隨身攜帶。像我這種出差都是帶小行李箱，能不帶的就不帶。。。這個比我的充電寶還要輕，很棒。
~我記得之前我給我娘親買過別的品牌按摩器，她和我形容說，戴上去都費死勁兒了。。。
360°浮動的電極片
按摩器正當中呢是一個可以360°浮動的電極片，簡單來說就是你可以吃飽太閒它，所以當你戴在脖子上的時候，它可以根據你頸部的曲線來自行調整，保證牢牢貼合你的頸部。兩個浮動的圓形貼面，能夠模擬中醫環形牽引，同時拉伸並調整頸椎姿勢，僵硬的脖子瞬間放鬆，解除對頸椎動脈的壓迫，促進血液循環。
電極片也不是平的，它是有一定弧度的曲面，這個我覺得應該是能夠加大和我們皮膚的接觸面的，能夠讓電頻脈衝傳導到皮膚上（就是戴上去之後電流的感覺）
它以中醫經絡理論為基礎，結合TENS脈衝技術，發射出的低頻電脈衝波可以模擬中醫的按摩手法，可以模擬真人敲打、按摩、推拿、針灸以及火罐。
它以中醫經絡理論為基礎，結合TENS脈衝技術，發射出的低頻電脈衝波可以模擬中醫的按摩手法，可以模擬真人敲打、按摩、推拿、針灸以及火罐。
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像我長期寫稿子的話，頸椎總會有一條筋一直綳著，每次用15分鐘之後脖子都會感覺輕鬆了不少，炒舒服der。尤其在加班或者低頭玩手機的時候，都可以用它按摩，疏通經絡，減緩頸椎疼痛！
它還能一邊按摩一邊溫敷襖，而且是開後3秒即熱，並一直會確保熱敷溫度穩定在42度。熱敷療法對於肌肉勞損的治療效果完全不輸按摩理療，看似溫柔的暖熱氣流，其實有著驚人的治癒力量。通過皮膚傳到肌肉組織，使毛細血管擴張，血液循環加速，有效緩解僵硬和痙攣，使肌肉鬆弛舒服，並且起祛濕的作用。
開車的時候呢真的是覺得時間久了哪哪哪兒都酸痛，別的幫不上忙，至少可以讓頸椎舒服點，這個很輕，戴在脖子上也對開車沒什麼影響。
對我這種遊戲少女來說，一天對著電腦的時間不要太長哦，腦袋上戴著耳機，脖子上戴著這個，不是美滋滋，一點沒壓力。
什麼人適合用這頸椎按摩器
這款機器非常的適合低頭族、辦公室人群、愛打遊戲的、頸椎不好的、經常會落枕的人。
不管是年輕人還是父母一輩的人都是可以用的。
3種按摩手法，15檔強度調節
根據每個人的頸椎勞損狀況和承受力度不同，這款頸椎按摩器還針對不同場景設定了3種「自動」、「舒緩」、「活力」按摩模式，15檔強度自由調節，可以有針對性的緩解相應的癥狀，可以滿足不同人群的訴求~~
然後直接用配備的遙控器就可以隨意調節！！M鍵用來調節模式，+和-來調節強度，旁邊那個波浪是用來調節恆溫開啟或者關閉的
三種模式可以解決不同人群的頸椎問題，所以這款頸椎按摩儀給爸爸媽媽或者其他家人共同使用也是很合適的！！
自動模式（適用於日常頸部保健）
緩解肌肉緊張、疲勞、疼痛，改善代謝，促進滲出物吸收，改善肌肉組織炎症水腫狀態。
舒緩模式（適用於落枕、頸部損傷）
緩解肌肉緊張、痙攣，鎮靜、舒緩神經或肌肉組織，緩解及修復急性肌纖維損傷，緩解疼痛癥狀
活力模式（適用於慢性頸椎勞損）
止痛，改善血液循環，興奮神經肌肉組織，增強肌肉強度和功能。
不過如果是剛開始使用的話，建議就調整為自動模式就好啦，然後慢慢適應之後再根據自己的狀況調節模式以及檔位。
值得參考的市場口碑
好不好用，我一個人說顯然不夠說服力，那大寶貝就給你們好好做一下市場調研工作，看看各大平台用戶對SKG這款產品的平價如何。
先是溜了一遍他們旗艦店的真實評價。
然後我經常逛知乎嘛，所以在知乎上也大概搜索了一下大家有沒有對這款產品的看法，結果還真的是有小驚喜。
（截圖來自知乎）
除此之外，微博還有小紅書等平台也有不少用戶有過評價行為，總體來說基本上都是相當滿意滴。
老實說，我是SKG忠實粉絲，家裡扮靚靚的美容儀、給老公的按摩器、煮養生湯的養生壺、給孩子榨果汁的榨汁機都是他們家的，因為每年的11.11都管不住我這雙手，而且今年SKG促銷力度之大史無前例，在天貓11.11承諾讓利一個億，感覺錯過這次SKG天貓11.11，真有錯過1億的感覺！
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室