冬天皮膚皸裂如何預防

冬天皮膚皸裂如何預防

1、預防冬天皮膚皸裂多吃南瓜

南瓜富含β胡蘿蔔素,一種維生素A的非活性體,還富含維生素B2和維生素C,因而對皮膚疾病如秋季常發生的皮膚髮炎有良好的治療和護理作用,還可預期皮膚生長雀斑和體表褶皺。

由於β胡蘿蔔較耐熱,南瓜用旺火煮有效成份也不會分解,可讓你對你偏愛的南瓜盡情施展烹調手藝,不必擔心影響健康而縮手縮腳。

2、預防冬天皮膚皸裂多吃棗

柑桔雖以富含維生素而著稱,但它仍比不過棗,這就是為什麼可把棗當作維生素C穩固基礎來源的原因。

棗當作固定的食物也有缺點,因為它糖含量太大,但它能抑製皮膚疾病,它富含維生素P,因而是抗衰老的利器,如果你擔心出現衰老跡象,皺紋,不妨把棗當成點心零食。

3、寶寶皮膚皸裂原因

孩子的肌膚皸裂問題,首先是和我們的氣象有關係的。秋冬季節,氣象乾燥,容易導致我們的人體肌膚毛細血管的收縮,從而會導致汗腺分泌的緩慢,導致了皮膚乾燥,最終彈性也會減少,出現了皸裂的問題。

其次,就是寶寶的偏食問題。我們所攝入的食物營養對於皮膚的養護也是有很重要的影響。比如當寶寶缺少了攝入維生素A以及維生素B,這就可能會引發肌膚的皸裂問題。有時候,孩子出現了濕疹的問題,在護理治療上不合理,也可能引發肌膚的皸裂。