如何抗初老？十年後的皮膚狀態取決於現在！

相比較而言，大家會更關注祛痘、閉口、黑頭等比較明顯的肌膚問題，而對「抗初老」卻沒有太多的認識，沒有明確規定初老年齡究竟是多少歲，也沒有明確規定抗皺產品應該從什麼時候開始使用。

由於人與人的皮膚狀況是各不相同的，而且人體老化是一個緩慢深入的過程，因此忽略了這個階段最應該關心的問題：對抗初老！

我們的皮膚正悄悄老化！

20歲左右，額前出現皺紋。

30-40歲，額前皺紋數量增多，程度加深。外眼角出現魚尾紋。上下眼瞼周圍出現皺紋。

50歲左右，口至鄂部深度皺紋出現，向臉部、頸部蔓延。

20歲之前人體的新陳代謝比較好，自我修復能力強，所以即使皮膚受到傷害也不是容易被我們發現，而20歲後皮膚狀態會慢慢下滑。對著鏡子仔細看會發現，笑的時候皮膚會變松，眼角也開始出現細紋，還有一些之前沒有出現過的瑕疵。

到30歲時，就能明顯感受到肌膚老化。

肌膚老化原因

通過健康肌膚和老化肌膚的對比可以看到，皮膚的衰老主要原因在於真皮層，靠表皮層呈現出來。真皮層受損的原因有很多，包括自然因素（比如紫外線、輻射、空氣汙染等）和人為因素（如壓力過大、不良生活習慣如吸煙等）。

肌膚老化臨床表現

1內源性老化

細胞水份流失，脂肪減少，骨質疏鬆，以萎縮變化為主。

2外源性老化

皮膚蠟黃、粗糙、皮革變化，以肥厚變化為主。老化的皮膚外形，表情肌皺紋加深，眼瞼下垂，皮膚乾燥、鬆弛，失去彈性，牙齒、牙齦萎縮；頭髮皮膚色素脫失，頭髮稀少，四肢皮下脂肪變薄等。

如何預防肌膚老化？

一、預防光老化。紫外線可加速皮膚的老化，通過防曬霜和物理防曬預防陽光的傷害。使用抗氧化的成分護膚品來抵抗自由基。

有效成分：維生素C、維生素E、SOD、煙醯胺、維A醇、白藜蘆醇等成分。

二、補充水份&營養，修復皮脂膜。補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，，能夠迅速到達肌膚底層，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與喝水細胞緊密結合，把細胞填滿讓肌膚看起來更豐盈。補充營養激活休眠細胞功能，提升肌膚膠原蛋白活性，讓肌膚恢復光滑、彈性的年輕質感。

有效成分：維生素A酸、透明質酸、神經醯胺、煙醯胺、胎盤素、胸腺萃取、β-甲基羧酸聚葡萄糖、去氧核糖核酸、超氧化歧化酶、 高海藻歧化酶、表皮生長因子等。

三、建立健康的生活習慣，整體抗老化。避免抽煙、熬夜、各種煎炸類食物，養成運動的習慣。通過適量的運動，可以維持人體內氧化和抗氧化的平衡，促進血液循環和新陳代謝，延緩機體的自然衰老，保持健身和運動習慣的人皮膚的狀態都會比較年輕。

在做好日常護膚的同時，

也要坦然接受每個人都會自然老化的事實。

認真的年輕，優雅的老去~

願你活得漂亮，

愛得純良。