三伏天常喝它祛濕還解暑！少生病！

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圖文 | 食·色

原料：

紅豆150克、薏米100克、陳皮5克、水適量、冰糖適量。

做法：

1、用料：紅豆150克，薏米100克，陳皮5克，水適量，冰糖適量。

2、紅豆洗凈，用清水浸泡至漲發。

3、陳皮薏米洗凈。

4、同紅豆一起倒入電飯煲中。

5、加入適量清水。

6、蓋上蓋子，選擇煮湯功能，設定時間為2小時。

7、煮湯結束。

8、揭蓋，加入冰糖攪拌至溶化。

9、去掉陳皮，盛出食用。

紅豆不易煮爛，需提前浸泡至漲發後使用。 陳皮的用量可根據自己喜好在5-10克之間增減。 熬煮時間可根據自己想要的軟爛程度酌情增減。如喜歡,記得分享給更多人!版權歸原作者