你知道怎麼對付黑眼圈嗎？

隨著生活壓力的增加，越來越多的人患上了黑眼病。黑眼睛不僅使人看起來毫無靈感，而且影響人的形象。你知道怎麼移除黑眼圈嗎？你知道怎麼對付黑眼圈嗎？

去除黑眼圈的中藥飲食

肝湯

材料：枸杞50克，肝400克，薑2片，少許鹽。

方法與用途：清水洗肝臟和生薑分別用水。豬肝切片，薑皮切成兩片。首先，加入適量的水，加入枸杞和薑中，火約30分鐘。用中火加熱45分鐘後放入肝臟。等到肝臟成熟，用鹽調味。遲早的事

功效：補實精，清熱祛風，益血清眼。預防因肝腎不足引起的黑眼圈。

蘋果生魚湯

材料：3個蘋果（約500克），1個生魚（約150克），2個薑片，10個紅棗，少許鹽。

方法和用法：生魚至鱗片，去魚鰓，用水清洗魚體，擦乾。用薑粉煎至魚體微黃色；蘋果、薑、棗洗凈後，將蘋果去皮切成塊；薑皮切片，紅棗核心。在瓷磚上加入適量的水，然後用猛烈的火滾動。然後添加所有材料，使用中火持續約兩個小時。用鹽和飲料調味。每天早上和晚上喝兩次。

功效：防止黑眼圈出現，防止袋立即出現。

當歸雞湯粥

材料：當歸10克、川香3克、黃芪5克、紅花2克、雞湯1000克、日本飯100克。

方法及用法：先用米酒洗凈前三味，切成薄片放入袋中，加入雞湯及水，再將果汁炒熟。去袋後，加入米，用好的火燒，再用火把它變成粥。每天服1劑，吃幾次。

功效：能消除因黑眼引起的血液不足。

找到黑眼圈最有效的方法。

養成良好的習慣

不規則的生命是形成黑眼圈的最重要的原因。有必要養成良好的休息習慣，早睡早起，保持充足的睡眠，在你的背上睡個好覺等多種護理方法。改掉壞習慣：1、熬夜和生物鐘失調；2、持續使用眼睛太久，特別是長時間使用電腦、閱讀等。..

完全卸妝

睫毛膏的眼妝經常留在皮膚上，也會造成黑眼圈，尤其是睫毛膏。睫毛膏中的顆粒會透過表皮滲入皮膚，造成黑色素沉澱，形成黑眼圈，迅速清潔眼睛和嘴唇。等頑固的化妝，沒有殘留的汙漬，同時深入毛孔底部，去除殘留的油溶性汙垢。

眼部按摩

用中指或無名指輕輕按下眼睛，輕輕按下眉心形成圓圈，重複四至六次，可減輕眼睛疲勞，對血液循環不良引起的黑眼圈有影響。需要注意的是，按摩力不能太大，否則可能會因為摩擦和外力而變得更糟。

做好眼保護工作

事實上，紫外線對眼睛的傷害非常大，也是造成眼睛周圍細紋的主要原因。所以每天出門前一定要塗上防曬霜，以免傷到脆弱的眼部皮膚。