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關於「洗手」,不能不學的小知識
——六步洗手法
洗手還用學?也許你會說洗了那麼多年手,難道我還不會洗手嗎?可這麼多年你洗手的方式可能還真的不對。讓我們對照著六步洗手法一起學習如何正確洗手吧!
第一步,潤濕手部,打上肥皂或洗手液,兩手掌心相對,手指併攏相互揉搓;
第二步,手心對手背沿指縫相互揉搓;
第三步,掌心相對,手指交叉沿指縫相互揉搓;
第四步,一隻手握著另一隻手大拇指旋轉揉搓;
第五步,彎曲各手指關節,在另一隻手的掌心旋轉揉搓;
第六步,揉搓手腕,並將手徹底沖洗乾淨。
洗手的過程中一定要注意「揉搓時雙手交替進行,整個揉搓時間不應少於20秒鐘」。如此完成以上六步,才是正確的洗手方式。
你有這些小疑問嗎?為什麼洗手?洗手可以很好地預防傳染病!養成正確洗手的好習慣,還可以預防拉肚子、沙眼等。
什麼時候必須洗手?
吃東西前要洗手!我們的手摸了很多別人摸過的東西,上面很可能有大量的細菌,如果不洗手,就會把病菌吃到肚子裡,從而生病威脅健康!
上完廁所要洗手!人的排泄物裡有很多致病菌,廁所的便器、門把手等設施容易有細菌殘留,有效的洗手才能不把這些細菌帶回家。
媽媽要特別注意:媽媽的手部衛生直接影響孩子的健康,給孩子餵奶及餵食物前、給孩子洗屁股、換尿布後、給家人準備食物前要洗手。
一定要用肥皂或洗手液洗手嗎?使用肥皂或洗手液洗手,豐富的泡沫可以更好地洗掉手上的髒東西和病菌,最後用流動水沖乾淨,免得髒水裡的細菌又沾到手上。
用肥皂或洗手液洗完手後還會留下淡淡的清香,自己開心,別人也喜歡哦!
沒有自來水怎麼辦?如果沒有自來水,可以用瓢取水澆洗,也可以將瓶子等容器進行改良,作為流動水洗手的工具。
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