寶寶夏季濕疹痱子惹人煩！超實用攻略學起來

夏季是寶寶皮膚病的高發季節，起痱子、蚊蟲叮咬、日曬……寶寶嬌嫩的皮膚會遇到各種各樣的侵襲！

患有濕疹的寶寶病情也往往在夏季會加重，媽咪應該怎麼呵護寶寶的皮膚呢？ 本周小福給大家整理了關於夏季皮膚病的預防和治療，希望大家能遠離疾病，愉快度過這個夏天。

夏季痱子

痱子是一種容易發生在夏季或者是炎熱氣象的一種炎症性皮膚病，是由多種因素導致的具有瘙癢的一種皮膚炎症反應。媽媽可以根據發生的時間或者是部位來區分痱子和濕疹。

痱子預防和護理：

1．應注意環境通風，避免過熱，遇到氣溫過高（在30℃以上）時，可適當使用空調降低室內溫度或使用電風扇保持空氣流通。

2．注意皮膚清潔衛生，看到寶寶大汗淋漓，就應關照及時擦乾汗水，勤換衣，保持皮膚清潔乾燥。如果寶寶出汗多，又沒有及時擦乾，造成汗毛孔堵塞，也特別容易發生痱子。

3．勤給寶寶洗澡，洗澡時可在水中適當加些十滴水、花露水有防痱效果。

4．不要穿得過多，避免大量出汗，要穿寬鬆、透氣性、吸濕性均好的棉質衣服，如背心、無袖的衣服更適合寶寶。

5．在炎熱的夏天，不要一直懷抱著小寶寶，盡量讓寶寶單獨在涼席上玩，以免長時間在大人懷中，散熱不暢，捂出痱子。

6．保持寶寶精神愉快，不要招惹寶寶大哭。

7．多飲水、尤其是涼開水，常喝綠豆湯及其他清涼飲料，平時吃清淡易消化的食物，少吃油膩和刺激性食物。

夏日濕疹

夏季寶寶很容易起濕疹，最多發生在面頰、額部、眉間和頭部，嚴重時軀乾四肢也有。初期為紅斑，以後為小點狀丘疹、皰疹，很癢，皰疹破損，滲出液流出，乾後形成痂皮。皮損常常對稱性分布。

濕疹有時為乾燥型，即在小丘疹上有少量灰白色糠皮帶脫屑。也可為脂溢型，在小斑丘疹上滲出淡黃色脂性液體，以後結成痂皮，以頭頂及眉際、鼻旁、耳後多見，但癢感不太明顯。

濕疹的預防：

1 . 夏季飲食一定要清淡，避免辛辣刺激和腥發之物，如辣椒、韭菜、牛羊肉、魚蝦；

2 . 少吃芒果、榴槤、荔枝等熱性水果；

3 . 打傘遮陽，不能直曬皮膚；睡涼席時，可在涼席上鋪一個布單，減少皮膚對涼席過敏；

4 . 適當在陰涼處散步，運動後增加食慾，增強免疫，可達健脾利濕之效；

5 . 起居有常，精神放鬆，消除焦慮抑鬱情緒，有益於濕疹康復。

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