男性常刮鬍子會對壽命有影響？想長壽，盡量避開這兩個時間刮鬍子

長壽是每個人都希望得到的，其實人們壽命的長短，與日常生活中的一些習慣有很大的關係。刮鬍子是男性每天都需要去做的事情，男性如果長時間不刮鬍子，整個人都會顯得比較成熟滄桑，雖然能夠提升男性魅力，但是也容易給人一種邋遢的感覺。

可是如果刮鬍子太頻繁，可能會刺激嘴唇周邊和臉部的皮膚，不利於人體的健康，從而對人體的壽命有一定的影響，那麼男性多久刮一次鬍子比較好呢？

男性多久刮一次鬍子比較好？

很多男性喜歡天天刮鬍子，感覺嘴角有一點鬍渣，就需要立刻用刮鬍刀清理掉，這樣做的確能夠保持男性皮膚乾淨光滑，但是在一天內多次刮鬍子，面部的皮膚非常敏感脆弱，時間長了人體的皮膚屏障就會受到傷害，嘴邊的皮膚稍微一受刺激，就可能會出現泛紅的情況。

相反，有的男性喜歡留絡腮鬍，認為這樣能夠提升男性魅力，但隨著氣溫回升，氣象炎熱的時候，臉部鬍鬚太多，就可能會導致細菌滋生，人體的皮膚毛囊堵塞，面部出現紅腫的痘痘，對於個人形象的影響是比較大的。因此男性朋友在夏天的時候，盡量保持面部清爽乾淨，一般來說2天刮一次鬍子，對於身體健康是比較有益的。

男性想要健康長壽，盡量避開這2個時間段刮鬍子

飯後不要刮鬍子

當我們在吃飯的時候，身體的消化系統已經開始了工作，這個時候人體的心跳會略微加快，身體的血液循環也會加速，腸胃會對食物進行消化吸收。飯後身體雖然停止了吃東西，但是腸胃依然在進行工作，人體的臉部、脖子等部位的血液循環比較快，男性如果經常在飯後刮鬍子，一旦皮膚出現了破損的情況，不利於傷口的癒合，因此男性盡量不要在飯後刮鬍子。

運動前不要刮鬍子

很多男性朋友在日常生活中，有鍛煉身體的習慣。經常鍛煉能夠很好的提升人體的心肺功能，促進人體的新陳代謝，還能夠促進男性體內的雄激素分泌。但是男性朋友在運動前，盡量不要刮鬍子，人體在運動的時候，身體內的血液循環會加快，這個時候皮膚的毛孔會處於張開的狀態，汗腺會分泌大量的汗液。

如果男性在運動前刮鬍子，由於刮鬍刀比較鋒利，人體的皮膚表面會有很多細小的傷口，汗液流過皮膚表面，可能會讓傷口滋生細菌，導致皮膚出現感染，不利於身體的健康，因此男性朋友盡量不要在運動前刮鬍子。

那麼男性在平時刮鬍子的時候，需要注意哪些事情呢？

男性朋友可以在早上起床後，洗臉的時候刮鬍子，有的男性朋友鬍鬚比較硬，這個時候可以用一些溫和的潔面產品或者剃鬚膏，均勻的塗抹在鬍鬚上，這樣做能夠很好的軟化鬍鬚，讓男性在刮鬍子的時候，能夠清潔的更加徹底，男性在刮鬍子後，要注意用清水將嘴唇周圍清理乾淨，這樣能夠避免臉部有殘留的鬍渣。

男性如果刮鬍子的頻率太多，可能會刺激面部的皮膚，不利於身體的健康，長時間不刮鬍子，可能會導致面部毛囊堵塞，出現紅腫的痘痘。因此男性一般2-3天刮一次鬍子比較好，同時男性盡量不要在吃飯後和運動前刮鬍子，可以在早上起來後，洗臉的時候清理鬍子，這樣更有益於人體健康長壽。