它是食物「阿司匹林」，時常吃點，血管乾凈、血液不稠、預防血栓

阿司匹林是一種藥物，在被人類發現並製成可用藥物的這段時間內，其作用被不斷的發現，我們人類對於這類物質越來越了解。最初這類藥物僅僅被用來解毒和鎮痛，後來發現這類藥物對於抑製血小板凝聚有一定的作用，血小板凝聚受到阻礙，身體出現血栓的可能性降低，對身體有一定的好處。話雖如此，正所謂是要三分毒，阿司匹林在抑製血小板凝聚的同時會對身體產生一些副作用。例如，有可能損傷我們的胃腸道、肝、腎等。

有沒這樣一個食物，既有助於減小身體患血栓的可能性，又不會像「阿司匹林」一樣副作用較多呢。我國從古至今上下幾千年的歷史，地大物博，要找含有特殊物質成分對預防血栓形成有所幫助的食物，當然也不是難事。什麼樣的食物能起到這樣的作用，我們接著一起，去了解一下吧。

1. 柚子

柚子在醫學界之中被認為有不少的作用，作為食療食物的其中一種，對於預防血栓，柚子較為拿手。因為柚子中富含皮苷這類具有生理活性的物質，食用這類物質有助於降低血液的粘稠度，從而降低血栓的形成。柚子除了生吃，也可和蘋果、橙子等的水果一起煮水果茶喝，味道不錯。營養物質稀釋到水中，有助於人體更好的吸收。

2. 鵪鶉肉

鵪鶉美味，價格適中。是普通老百姓也能消費的起的食物。對於鵪鶉其營養價值豐富，鵪鶉肉中含有一種叫卵磷脂的物質，它有助於生成溶血磷脂，而溶血磷脂有助於抑製血小板凝聚。從而一定程度上預防血栓的形成，此外鵪鶉做法多樣，味道鮮美，是飽口腹之慾不錯的選擇之一。

3. 葡萄

葡萄乾在我國新疆被作為特產銷售，而新鮮的葡萄則是口感幾家店額水果之一。除了製成葡萄乾還能被製成葡萄酒，也是一種食用方法較多的水果。新鮮的葡萄，常食用有助於美容養顏，預防血栓。可降低人體內血清中膽固醇的水準以及阻礙血小板凝聚。

4. 烏龍茶

常飲用烏龍茶，有助於降低血液中膽固醇以及甘油三指的含量，一定程度下預防動脈粥樣硬化。曾有對烏龍茶進行研究指出，認為烏龍茶有助於提高毛細血管的彈性、增加其抵抗作用，改善血液的粘稠程度，預防血栓的形成。