直接補充黑色素，白癜風患者吃它們

白癜風發病的主要原因是黑色素缺失造成的，在治療此病的時候，關鍵就在於補充機體所缺失的黑色素。那麼，白癜風患者吃什麼可以補充黑色素呢?

黑色素的直接補充，就是食用一些富含黑色素的食品，例如黑色食品。這樣一來可以達到直接補充黑色素的效果，所謂吃啥補啥，就是這個道理。

１、黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素，能加快白癜風患者體內的黑色素代謝，促進黑色素再生，還可以預防白癜風患者貧血、活化其腦細胞、消除血管膽固醇等。

２、多吃黑蕎麥，它有很好的藥用價值，白癜風患者常吃能起到健胃消食、活血等功效，另外它還可以幫助患者降血壓，減少膽固醇，進而對患者的血管起到保護作用，幫助患者預防血管爆破，促進患者血液循環，有益黑色素再生。

３、多吃黑米，黑米中含有豐富的維生素B1以及礦物質，尤其是鐵元素含量高，其含量與普通大米相比能達到七倍數量，中醫上來說黑米還能起到健脾暖肝作用，白癜風患者經常吃黑米，有助於補充體內缺失的微量元素，對黑色素細胞的新陳代謝功能的恢復很有益。

４、黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有暖腸胃、明目活血、利水解毒、補腎強身等功效，也是潤澤肌膚，烏須黑髮的佳品。對白癜風也有一定的食療效果。

５、專家認為黑木耳具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維，能補血。黑木耳膠體具有較強吸附力，能夠清潔腸胃，還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延緩衰老之效。

６、黑葡萄含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。這些黑色水果都有一定的營養價值，適量食用對白癜風患者有益。

溫馨提示：

白癜風的治療光靠飲食是不夠的。目前，白癜風的治療方法很多，有藥物治療、手術治療、微創治療等，患者適合哪種治療方法一定要根據實際情況，同時注意飲食問題，白癜風是可以治好的。