蒲公英和「它」很般配，或許消口臭補氣血，肝臟也對你說「謝謝」

蒲公英在我們的日常生活中非常的常見，尤其是在農村裡面。在中醫的眼中它是一種藥用價值非常高的中藥，如果每天用它來泡水喝的話，對我們的身體健康是非常有好處的，記得小時候家裡人就經常說，蒲公英可以包治百病，所以我們小的時候，可能經常會吃到一些蒲公英。那個時候家裡人經常把蒲公英放在粥裡熬粥喝，或者是把蒲公英拿來泡水喝。

可能我們都不知道的是，如果把蒲公英搭配上其他的食材，或許效果會翻好幾倍。接下來就給大家介紹幾種和蒲公英非常搭配的食物，如果把它們和蒲公英一起泡水喝的話，或許會收到你意想不到的效果。因為它不僅可以消除口臭並且補氣血，而且對於肝臟也是非常有好處的。

蒲公英和「它」很般配，或許消口臭補氣血，肝臟也對你說「謝謝」

1、搭配紅棗

有人說蒲公英和紅棗是天生的一對，如果把它們搭配在一起泡水喝的話，有很好的養肝和明目的功效，而且紅棗當中含有豐富的鐵元素，能夠在一定程度上有效的預防缺鐵性貧血的癥狀，而且還能夠有利於補充我們身體內的氣血，促進我們身體內的血液暢通，這樣就能夠更好的滋養肝臟，提高肝臟的排毒和代謝的能力。好的滋養肝臟，提高肝臟的排毒和代謝能力。

2、搭配葡萄乾

在我們的日常生活中，很多人可能都會非常喜歡葡萄乾，因為它不僅美味，平常的話也可以拿它當作一種小零食來吃，如果你有把葡萄乾拿零食來吃這種習慣的話，那麼對於補充你身體內的氣血也是非常有幫助的。而如果能夠把蒲公英和葡萄乾放在一起，用來泡水喝的話，這兩種物質的營養價值會充分的溶解在水裡，會更容易被我們的人體消化和吸收，對於氣血兩虛的人來說，如果經常能夠用它們來泡水喝的話，我們的身體會越來越健康。而且如果把他們兩者放在一起泡水喝的話，會比單獨的吃葡萄乾或者是單獨的喝蒲公英水更有效果。

3、搭配綠茶

在我們的日常生活中，可能有很多的人，他們不是很願意喝水，這樣的話就很容易導致我們身體出現上火的癥狀，而且還有的時候會出現口臭的情況，如果口臭嚴重的話，不僅影響我們的工作，而且在生活中也會產生很大的影響，我又時常會讓人感到很尷尬，而如果把蒲公英和綠茶搭配在一起泡水喝的話，對於緩解口臭是具有非常好的作用的，不僅如此它還具有清熱解毒的功效，讓你時刻保持著口氣的清新，而且味道也是不錯的。

我們都知道那些體弱多病或者是大病初癒的人，他們都屬於陰寒患者。雖然蒲公英泡水有非常多的功效，但是這類人最好是不要碰到，因為蒲公英屬於一種寒性的食物，如果這一部分人喝蒲公英泡水的話，很可能會加重自己的病情，對於自己的身體恢復和健康都是沒有好處的。

在我們的日常生活中有很多的食材對我們的身體都是非常有好處的，但是很多的食材適合搭配在一起，並且效果會更好，但是有些食材搭配在一起，效果反而會不好。你想知道更多關於食材搭配的小知識嗎？歡迎關注我，我會發布更多關於這方面的小知識。