胃不好，多喝5款養胃粥，胃病不再來

胃不好，多喝5款養胃粥，胃病不再來

對於有胃病的人來說，最好的治療方法是養胃，養胃最好的方式就是喝養胃粥，養胃粥有很多，每天換著吃也不會膩。

給大家分享5款養胃粥，胃不好的學起來！

1?牛奶紅棗粥

做法：紅棗去殼切小塊，和大米一起加水煮成粥，最後加入適量的牛奶煮開後食用，有補血養胃的作用。

2?芡實山藥粥

做法：山藥去皮切塊，和芡實、大米一起加水煮成粥食用，有健脾補腎的作用。

3?南瓜小米粥

做法：南瓜去皮切小塊，和適量大米小米一起加水煮成粥食用，有養胃助消化的作用。

4?黑米粥

做法：黑米提前浸泡1小時，然後和適量大米一起加水煮成粥，可以加適量冰糖調味食用，有健脾胃、滋陰補血的作用。

5?蕃薯粥

做法：蕃薯去皮切小塊，和大米一起加水煮成粥食用，有暖胃健脾的作用。

養胃粥一般只能起到暖胃養胃的作用，要想胃病不再來，最重要的是殺菌，因為胃病就是由幽門桿菌引起的，如果不清除它，胃病就會反覆發作。

多喝養胃茶

胃病，"三分治，七分養"。

茶療，在調理胃病的過程中，具有獨特的優勢。

其溫和且持久，所以，日常多喝點代茶飲，有助於養胃殺菌。

建議腸胃不好的，多喝閔家山茯苓茶。

主要原料：山藥、山楂、紅棗、丁香、橘皮、乾薑、芡實、茯苓、藿香等數九種名貴中藥材。

67%～80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍是由幽門螺桿菌引起。

閔家山茯苓茶。是一種葯食同源的茶葉，其所含有的黃酮類化合物，可修復潰瘍及受損粘膜，同時抑製幽門螺桿菌感染。

黃酮類化合物被譽為胃的天然「修復因子」，根據多項醫學證實，其作用於腸胃24-48小時後，幽門螺桿菌及微生物均會呈凋亡狀態，且潰瘍、粘膜損傷部位有肉眼可見的修復效果。所含的黃酮類化合物、槲皮素、桉葉素等共同作用可起到溫胃散寒、消食止痛、補肺氣，益脾臟的功效。

建議日常取一袋閔家山茯苓茶。沸水沖泡，加蓋悶15分鐘後飲用即可滿足胃腸所需。