你知道什麼是「1癢、1紅、1黃」嗎？肝好的人，身上一般看不見

我們身體的每一項內臟器官對身體的正常運轉都是非常重要的，肝臟是身體內最大的排毒和解毒器官，只有保證肝功能強大，才能夠及時將體內的毒素垃圾排出體外，保證身體的健康。

但是很多的人在日常生活中養成了不良的作息習慣和飲食習慣，導致肝臟受到了損傷，如果肝功能出現了異常，身體就會發生明顯的變化。

相對來說肝臟是一個比較沉默的器官，它不會像你的身體發出疼痛，但是通過其他的情況也能夠很好的反映出肝臟是否發生了異常，希望你別看不見。

你知道什麼是「1癢、1紅、1黃」嗎？肝好的人，身上一般看不見

身體無端發癢

如果你平時並沒有患有皮膚病，但是就是感到自己身體無端的發癢，渾身發癢難受，而且還會不斷的蔓延，其實這或許也是肝臟在向你發出的信號。

如果肝功能發生了病變，膽汁很可能就會出現淤積而進入血液循環，影響到皮膚的新陳代謝，導致皮膚出現發癢的情況，肝病越嚴重，發癢的情況越嚴重。

所以當有這種情況的時候，希望你盡量別忽視，及時去醫院進行相關的檢查和治療。

手掌發紅

如果肝臟發生了病變，手上也會向你發出明顯的信號，就是手的大魚際和小魚際的根部會出現明顯發紅的情況，這也就是我們所說的肝掌。

伸開你的雙手，看看你的手掌有沒有出現異常，如果你的手掌顏色比較正常，那麼說明肝臟保養的還不錯。

但是如果你發現你的手掌出現了嚴重發紅的情況，那麼別不承認，這或許是肝臟出現了病變，希望你要引起重視，及時去醫院進行相關的檢查和治療。

眼睛發黃

中醫講：肝開竅於目，如果肝臟受到了損傷，人的眼睛也會發生明顯的變化，如果肝臟發生了病變，就會影響膽紅素的合成，導致膽紅素分泌過多，進入到血液裡，眼睛就會出現明顯發黃的情況，如果你有這種情況的話，希望你要引起重視。

其實肝臟受到損傷與我們日常不良的飲食習慣和作息習慣有著密不可分的關係，所以在平時一定要好好的呵護肝臟的健康。

避免熬夜。首先一定要改掉熬夜的壞習慣，我們都知道肝臟只有在熟睡的過程中才能夠進行排毒和代謝，但是如果你經常熬夜的話，會影響到肝功能，導致大量的毒素垃圾堆積在體內，增加肝臟的負擔，長期如此的話，肝臟也可能會出現生病的情況。

少生氣。中醫講怒傷肝，如果在日常生活中也非常愛生氣，那麼肝病會更加偏愛你。經常生氣會導致肝氣鬱結，影響肝臟等內臟經絡的疏通，不利於肝毒的排出，長時間如此的話就會導致肝功能發生蛻變。