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健身姑娘愛待力量區訓練,肌肉線條不明顯,但曲線迷人身材緊緻!

隨著全民健身的普及,如今小區商場周圍健身房遍地開花,越來越多的年輕男女加入到健身的行列。男生想要練得塊頭大一些,女生則以塑形瘦身為主。凡事都有例外,黃芳就酷愛力量訓練,每次在健身房都會待在力量區。

普遍來說,女生的睾酮素含量遠比男生要來的少,所以肌肉也是很難練,金剛芭比你想練都練不出。黃芳通過自身的努力,身材緯度已不遜於一般的肌肉男。

健身圈流行著一句話:「健身先健腦」,身材好的人,一定懂得如何聰明的訓練。黃芳才健身3年,身材就已經這麼好了,實屬難得。


黃芳十分喜歡訓練臀部和腿部,每次訓練的重量也是非常大


粗壯的大腿與圓潤的翹臀是她最大的特色,都說體脂決定著身材線條,雖然黃芳的體脂比肌肉男高很多,但是她的大腿與一般肥胖的人想比,非常的緊緻耐看。


相信周圍很多的女生比較在意自己的體重,但是同樣的體重下,身材可就千差萬別。黃芳的體重接近130斤,但是她的身材曲線非常的迷人,這就是健身帶來的回報。


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