9秒92！當蘇炳添以破亞運紀錄的方式，第一個衝過雅加達亞運百米飛人大戰終點線。
這一刻，他站在亞洲之巔，真正坐實了亞洲第一飛人的江湖地位。
四年前，在仁川的雨夜，同樣是亞運會，卡達選手奧古諾德以9秒93的成績打破亞洲紀錄，奪得金牌。
隨後有記者問到他，為什麼你破10秒這麼輕鬆，有什麼秘訣嗎？
奧古諾德可能是處在剛奪冠的興奮中，頗為自滿的說道：「我和亞洲選手一起訓練，我也不知道他們為什麼提升速度這麼困難。我認為是人種差異。」
誰說黃種人不可以進前八，我，是奧運會冠軍。
04年雅典奧運會，劉翔橫空出世，驚為天人，第一次讓人們認識到了中國速度，隨著劉翔的退役，很多人覺得中國速度只是曇花一現，而蘇炳添接過了自己偶像劉翔手中的中國飛人大旗。
還有三天，就是蘇炳添的生日，89年出生的他，馬上奔三了，這個年齡，在100米這個項目上，已經算是高齡了，博爾特兩破百米世界紀錄的年齡，分別是22歲和23歲。
超人的成績背後，到底是什麼支撐蘇炳添跑得越來越好？
很多人說蘇炳添的身材不適合短跑，其實那都是相對而言的。
蘇炳添曾評價自己：我認為我對短跑這個項目還是有點天賦的。
身體天賦方面，蘇炳添讀初中的時候，還沒有經過系統的練習，那時候的他，就已經顯示出驚人的爆發力了，當時才才一米五幾的他，隨便起跳就能能摸到籃板（3米05）。
而在蘇炳添的11個表兄弟裡，有6個曾經是田徑運動員，這也從一方面顯示出基因的力量吧。
身體天賦是一方面，心理天賦可能才是蘇炳添最大的優勢。
跟很多運動員平時訓練狀態好，但一到大賽就市場的情況不同，蘇炳添極少在大賽失常。強大的心理素質，是跑出好成績的根本。
而這個特質，也早早的就在他身上體現。
蘇炳添的教練曾經回憶：
「我們帶孩子出去比賽，緊不緊張一眼就能看出來。賽前四處張望，臉色緊繃，不停跑廁所，前一晚睡不著覺，各種狀況……但從來沒有看到蘇炳添這樣。」
一周6天訓練，4-5小時一天。跑步前至少1個半小時熱身，跑步後1小時的放鬆。
蘇炳添曾經給觀眾分享過自己的日常訓練計劃。
國家隊的隊友，張培萌採訪時曾經說過，自己和蘇炳添一塊訓練的感覺是，自己無論如何也做不到蘇炳添那樣的認真。
從他的體型變化，也可以看到他的刻苦和努力。
上面三張圖，是蘇炳添的三個不同階段，從剛出道，到2018年，肌肉不會說謊。
而為了追去更大的突破，蘇炳添還在15年的時候，把自己改成起跑先出左腳，過去是起跑先出右腳。
對當時已經技術成型的蘇炳添來說，這麼大的技術變動，無異於重新開始學習跑步，用他自己的話說，剛改的時候根本不會起跑，甚至跑不過女選手。
刻苦的訓練，雖然會苦痛掙扎，最終會收穫成功。
劉翔的恩師孫海平在談到成為偉大運動員的條件時，曾經把劉翔和蘇炳添類比。
「沉下心來，是成為一名偉大運動員的先決條件。現在的年輕人受到誘惑比較大，和老一輩田徑運動員很不一樣，但劉翔就能定下心來。劉翔的自我管理和約束能力是非常難能可貴的，心無雜念，一心專註在賽道上。現在的年輕運動員，也只有蘇炳添等少數幾個國內運動員能夠做到這樣自律。」
而蘇炳添的隊友張培萌，在這件事情上可能更有發言權，對於蘇炳添的自律，張培萌也自愧不如。
他除了訓練場、宿舍基本不去別的地方，對生活非常嚴謹。
甚至，張培萌整整一年都把手機螢幕設定為蘇炳添，就是為了激勵自己。
很多運動員在放假回家的時候，都會放鬆約束，但蘇炳添在極少回家的日子裡，也絲毫不放鬆，蘇炳添的哥哥曾經聊到，每次家庭聚會，大家都是吃吃喝喝，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，更從來不喝酒。
一切的一切，造就了蘇炳添的中國速度。
在本次亞運會上，蘇炳添在在進入抬頭加速過程前，就已經處在了絕對領先位置！
進入途中跑爭奪，小奧古諾德和山縣亮太試圖追趕，但如今途中跑能力處在世界一流的蘇炳添，怎麼可能給他們機會？
蘇炳添保持絕對強勢的領先，並最終第一個殺過終點獲得冠軍！
# 來，今天來評論區聊聊 #
「 你對蘇炳添打破亞運會記錄有什麼想說的？」
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