先吃飯還是先吃藥？一篇正確實用的服藥指南，帶你輕鬆了解！

掌上夥伴，伴您夕陽

播放GIF

胃動力葯需要飯前服

飯前服用的藥物，是指在飯前15-30分鐘內服用。某些胃腸道不良反應小、進食後服用會影響其吸收的藥物、保護胃黏膜或者促胃腸動力葯，建議飯前服。

以下藥物通常需要飯前服：多潘立酮（嗎丁啉）、西沙比利、甲氧路普安（胃復安），抑製胃酸的藥物奧美拉唑等。

大部分藥物最好飯後服

飯後服通常是指飯後15-30分鐘服藥，並非飯後馬上吃。大部分藥物都可以在餐後服用，其目的是為了減輕藥物對胃腸道的刺激，並使藥物更好的起效。

以下藥物通常需要飯後服：刺激胃腸道的葯，如阿司匹林、吲哚美辛、硫酸亞鐵、苯妥英鈉、金屬鹵化物、甲硝唑、多西環素等，以及脂溶性的藥物 。

降糖葯和抗真菌葯要隨餐服

「餐中」或「隨餐」服用，指的是 在吃飯的同時服用藥物。餐中毒癰的主要目的是增強藥效，充分發揮藥物作用，也有部分是為了減輕藥物對胃腸道的刺激。

以下藥物適合隨餐服用：降糖葯、抗真菌藥物灰黃黴素、某些抗高血壓藥物（卡維地洛等）、某些抗生素（克拉黴素緩釋片等）

提示：除了飲食，在服藥過程中還有其他影響藥效的因素，因此文章中沒有提到的很多藥物，服用前要顧問醫生。

吃藥如何不傷胃——選擇站姿或坐姿

掌握正確的服藥方法也很重要，如躺著服藥或不用水沖服，藥物易停留在上消化道，溶解後局部濃度很高，例如四環素，溶解後酸性較高，並用適量水沖服。

吃藥，不是水喝的越多越好

1 多數情況下，服藥時用溫水或涼白開即可，不宜用太熱的水。

2 正常喝水量。普通的藥片和膠囊，用200毫升溫水送服即可。

3 少喝水。是指用50毫升左右的水送服，且半小時內不宜喝水，比如胃藥。

4 多喝水。是指一天喝水量2000-2500毫升水，主要目的是為了減弱一些特殊藥物的毒性，避免損傷腎臟等器官，如痛風葯、排尿結石的葯。

5 患有嚴重心臟病、腎病的人，不適合上面這些「喝水」的標準，因為喝水太多會加重心、腎負擔。

先喝水還是先吃藥？

1 吃膠囊先喝水，可以防粘嘴。如果膠囊粘在食道壁上，嚴重時可能出現潰瘍。因此，服用膠囊前最好先喝少量溫水或涼開水。

2 喝止咳糖漿，5分鐘內別喝水。吃完葯馬上喝水，會把咽部藥物有效成分沖掉，使局部藥物濃度降低，影響藥效。一般要求 在服完止咳糖漿、含片，至少5分鐘內不要喝水，最好在服藥半小時後喝水。

3 吃胃藥，半小時後再喝水

胃藥如鋁碳酸鎂、氫氧化鋁混懸凝膠等，服藥時不宜多喝水，一般只需50毫升水送服即可，且服藥後半小時內不宜喝水。

吃完這5類葯後不要運動

1 吃感冒藥後立即運動：引發心臟問題，增大運動時猝死的風險。高血壓、心臟病等疾病患者需要慎用。

2 剛吃完止痛藥就運動：藥效差、傷腸胃。服用布洛芬等止痛藥，要等半小時後再進行劇烈的運動。

3 吃降壓藥後立即運動：易疲勞或脫水。適當運動對三高患者有好處，但是不要剛吃完葯就運動。

4 服抗敏葯後運動：增加中暑風險。在夏季鍛煉時服用抗敏葯，會讓身體過熱，增加中暑等熱射疾病風險。最好在服藥前鍛煉，以降低這些風險。

5 服降脂葯後馬上運動：引起肌肉疼痛，嚴重時可能導致橫紋肌溶解，甚至引起肌紅蛋白尿繼發急性腎功能衰竭。建議長期服他汀的人應該定期查血。

編輯：劉雪嬌