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梅傑綜合征的健康護理

梅傑綜合征的健康護理

一般來講梅傑綜合徵引起的主要原因與護理:

1、心理護理:患者的外形受到影響,時間長了就會導致心理壓力越來越大。難免會產生緊張、焦慮、恐懼的心情從而加重病情。所以要根據患者的心理情況,進行心理疏導治療,避免精神類的刺激。

2、風寒濕邪注意:中醫講邪風入體,應該注意各項風寒濕邪入體。應該注意頭和面部的保暖、受凍、適當活動、加強身體鍛煉、不宜激動、疲勞熬夜、常聽柔和音樂、心情平和,保持充足睡眠、不用太冷、太熱的水洗臉。

3、飲食護理:飲食要營養均衡,豐富的營養有助於患者的身體健康。飲食要盡量選擇易消化的食物,禁辛辣、激性食物。梅傑綜合征病人應該攝入足夠的維生素、膳食纖維、無機鹽等。

4、作息規律:中醫講肝風內動,所以要保證肝的休息和養肝血。保證合理的睡眠,晚上10點到凌晨4點的睡眠保證。

5、梅傑綜合征最好不要抽煙喝酒、少喝茶。倘若過多的飲用酒精,就容易引起維生素B的缺乏,成為神經炎的誘因。特別是白酒,酒精含量高,應控制不可多飲。

6.不要過多的吃糖,特別是白糖不能用太多,因為在白糖中不僅維生素的含量是零,而且糖在代謝中還要維生素B的參與,維生素B是營養神經的。所以,使本來就不足的維生素B更加缺乏。注意不要過多吃糖。


梅傑綜合征的心理建設

瀋陽慈一堂中醫提醒:每個人都有心情不好的時候,這些就是你疾病的由來,當你情緒不是很穩定的時候,就會容易產生疾病。肝臟是個脆弱的器官,情緒較大的波動就會對它產生影響。人在大怒之後容易頭暈、頭痛、煩躁、胸悶脹痛,這就是肝臟受損的表現。

而梅傑綜合征大多數是由於情緒原因引起的疾病,在「內經」中提到「諸暴強直,皆屬於肝」。怒傷肝,當你的情緒失控是對肝的損傷,然後引發很多病症,梅傑綜合征就是其中之一,梅傑綜合征很少複雜,會逐漸引發幾十種大大小小的病症。給生活帶來很大的傷害。

梅傑綜合征一定要注意心理建設,不單單可改善梅傑綜合征,還可是養肝預防其它疾病,保持情緒的平和。


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