乳痛5年被忽視 一朝成了乳腺癌

乳房不明原因疼了5年，42歲的董女士（化名）都未曾理會。5年前，她感覺右側乳房隱隱脹痛，但因疼痛時有時無，就沒太在意。上周五，她到市醫院體檢時，經X光檢查，其右乳顯示有腫瘤，懷疑已惡變。後經病理報告確診，之前的纖維瘤已惡變為原位癌，即乳癌晚期。拿著檢查單，董女士後悔不迭。

專家指出，像董女士這樣忽視乳痛的患者非常多，其實乳腺疾病發生惡變的概率並不高，若在平時生活中提高警惕，增強保健意識，有些惡性腫瘤疾病是完全可以預防的。若乳房有不明原因脹痛或觸痛，就應到正規醫院檢查，平時也要有意識地用手按壓、觸摸乳房，如能摸到腫塊、有刺痛、鈍痛感等，均需提高警惕。

建議女性從20歲起，便應養成定期自查的習慣；25歲起，每年到乳腺專科進行乳腺手診和彩超檢查，38歲起每年要定期進行乳腺X光檢查。

濟南乳腺病醫院提醒：

（1）多鍛煉運動：運動可以使女性乳腺癌的發病率減少，其根本原因是它可以控制人體發胖。減輕肥胖，提高機體免疫機制和抗病能力，就能有效地預防和減少乳癌的發生。

（2）穿穩固的胸罩：胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。

（3）合理飲食：少吃高脂肪食物，多吃蔬果，經常吃一些有助於防癌抗癌的食物為佳，如大豆、優酪乳、綠色蔬菜、菌菇類蔬菜等食物。

（4）杜絕飲酒：飲酒對於女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒婦女患乳癌的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳癌危險性比很少飲酒者增高45％以上。

乳腺癌是影響女性身心健康的第一大殺手，關注女性健康，預防乳腺癌，不單單是女性朋友需要引起重視，廣大的男性同胞更要重視，為了你心中的「她」，請關注乳腺癌，關注女性健康。