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推薦幾道家常小炒,好吃也好做,適合上班族,可能你還沒有吃過哦

乾煸大蝦薯條

食材:蝦350克、土豆1個、尖椒1個、洋蔥1/2個、適量油鹽、薑1片、大蒜2片、適量辣椒、適量乾辣椒、料酒1湯匙、胡椒粉1/2茶匙、澱粉1湯匙、生抽2湯匙、生抽2湯匙等。

做法:

1、準備好所需材料,削土豆皮並洗凈,將辣椒和洋蔥切成條,將土豆切成條,用清水浸泡,洗凈澱粉,撈出控制好的水。

2、把蝦的鬍鬚、獵槍和腳切掉,把蝦的線剔出來,把蝦的脊骨片打開。這很方便調味。將蝦放入鍋中,加入料酒,混合胡椒粉,醃製10分鐘,加入澱粉,攪拌均勻,放置5分鐘。

3、用油把平底鍋加熱,把薯片煎至金黃色,成熟。清除要使用的機油。

4、把油溫升到6-7度加熱,把蝦炸到最後,撈出,把油溫升到7-8度加熱,再把蝦炸一次,把蝦炸到皮脆,撈出蝦來控制油的使用。

5、鍋裡放少許油,放入胡椒粉,小火炒至胡椒粉略焦。把胡椒粉去掉,放進薑粉裡。大蒜片和乾辣椒的香味

6、將辣椒、洋蔥條翻炒均勻,加入薯片、對蝦,撒上醬油、鹽、1/2湯匙料酒,快速翻炒,熄火上菜。

乾鍋肥腸

食材:肥腸1000克,紅、青椒,植物油50克,紅油,精鹽,味精,蠔油,豆瓣醬20克,辣醬15克,香油3克,醬油5克,白酒,八角、桂皮各8克,蔥5克,薑,蒜子,整乾椒25克,鮮湯500克

做法

1、將肥腸刮洗乾淨,放入冷水鍋內,加入白酒煮至熟透,撈出瀝乾水分,晾涼後切成2.5厘米長、1厘米寬的條;青、紅椒去蒂切滾刀塊,蒜子去蒂,蔥切2厘米長的段,薑切片。

2、鍋置旺火上,放入植物油,燒熱後放入肥腸,炒乾水分,加入白酒、精鹽、味精、蠔油、醬油煸炒入味,再加入鮮湯、八角、桂皮、整乾椒,旺火燒開後撇去浮沫,轉用小火燜至肥腸軟爛,再選出八角、桂皮、整乾椒。

3、鍋置旺火上,放入紅油燒至五成熱,下蒜子、薑片炒香、放辣醬、豆瓣醬炒散,倒入燜好的肥腸和青、紅椒塊,加入精鹽、味精,翻炒斷生,淋香油,撒蔥段,裝入乾鍋內,帶酒精爐上桌即可

香辣牛肉

食材:牛肉、辣椒醬、青紅椒、蔥薑蒜、鹽、生抽、澱粉、雞精

做法:

1、牛肉切成片;青紅椒切成自己喜歡的形狀;

2、牛肉裝入碗中,加入適量的料酒、鹽、生抽、澱粉、胡椒粉醃製一下。

3、起鍋燒油,等油溫升高之後加入醃製好的牛肉翻炒。

4、牛肉變色之後加入蔥薑蒜、辣椒醬炒出香味和紅油。

5、加入切好的青紅椒,調入適量的鹽、胡椒粉、生抽、雞精大火快炒。

6、出鍋前加入水澱粉勾芡即可

板栗雞

食材:雞半個,板栗、食用油、指天椒、薑、蒜、紅椒、料酒、鹽各適量

做法

1、將雞洗乾淨切塊瀝乾水分,板栗剝殼,薑切塊,備用,熱鍋熱油至7成,放入薑、蒜、辣椒翻炒一下。

2、加入雞塊翻炒,添加些許鹽,少許醬油繼續大火翻炒出香味。放入板栗繼續翻炒均勻後盛入電鍋,

3、加入清水過雞面就可以蓋上蓋子。按下煮飯的開關,燉一個小時(有高壓鍋的也是一樣放進去,放水。上氣之後15~20分鐘就可以了)

青椒木耳肉絲

食材:木耳;青椒;肉絲;鹽;澱粉;醬油;食用油

做法

1.泡發洗凈的木耳,切好的青椒

2.先乾煸青椒,煸好後放鹽起鍋待用

3.乾淨的鍋裡放上油,油熱後放入用澱粉和醬油醃好的肉絲,翻炒熟後放入木耳炒,再青椒進去翻炒熟,嘗一下啊,味道淡了放鹽、醬油

4.炒好的青椒木耳肉絲,非常好吃。

泡菜雞胗花兒

食材:雞胗、泡菜、青椒、油、精鹽、醬油、生薑

做法:

1、把雞胗用刀子刮掉油脂和內膜,用鹽(或食用鹼)搓洗乾淨剩餘油脂,最後用清水沖洗乾淨。青辣椒清洗乾淨後去籽切片,泡菜泡椒用清水略微清洗後切成小塊。

2、把雞胗趴放在菜板上,用手按住先在雞胗頂部順著切幾刀,然後在再橫切幾刀成花狀。

3、煮鍋裡倒入清水,開火燒到水冒小泡時倒入雞胗花焯水,撇去臟汙後撈出雞胗花。

4、鍋裡倒入油,燒熱後放入生薑大火爆香,倒入雞胗花繼續大火翻炒。

5、調入醬油,倒入一些清水開大火翻炒。倒入泡菜、泡椒和青椒片,用大火煸炒。最後調入適量的精鹽,大火翻炒收汁,即可

荷蘭豆炒蝦仁

食材:蝦仁、荷蘭豆、沙拉油、食鹽、薑、料酒、小蔥

做法:

1、蝦仁剝皮去蝦線,洗乾淨。荷蘭豆擇去兩邊的長絲,洗凈,焯一下,控乾水。

2、鍋內放少許油,炒香薑片,下入蝦仁,蔥花,炒勻到蝦基本變色。倒入焯過的荷蘭豆,放入鹽,料酒炒勻出鍋。

孜然炒肉

食材:牛肉,大蔥,青椒,生薑,孜然,老抽,澱粉,鹽,料酒

做法:

1、準備好所有材料,肉切條,辣椒切成這種絲狀,蔥切碎,薑切絲。

2、把一半蔥薑放肉裡然後放少許老抽上色,再放料酒,孜然,澱粉,拌勻,放幾分鐘。

3、 熱鍋涼油,多倒些油!油開放肉炒,炒至變色再放一點鹽,然後把肉盛到碗裡。

4、這時鍋裡還剩些油,放餘下的蔥薑爆香,放青椒,炒到青椒變色,放一點點鹽,放肉,略炒,加孜然粉,辣椒面炒勻即可


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