得了痔瘡怎麼預防？一起來了解

痔瘡是人體直腸末端黏膜下和肛管皮膚下直腸靜脈叢發生瘀血、擴張和屈曲而形成的柔軟靜脈團。很多女性的肛腸系統都存在疾病隱患，其中以痔瘡、直腸脫垂、肛裂等肛腸疾病最為典型。

得了痔瘡會出現哪些癥狀？

(1)便血：無痛性、間歇性、便後出血是其特點，是內痔或混合痔早期常見的癥狀。便血多因糞便擦破黏膜或排糞用力過猛，引起擴張血管破裂出血。

(2)瘙癢：晚期內痔、痔塊脫垂及肛管括約肌鬆弛，常有分泌物流出，由於分泌物刺激，肛門周圍往往有瘙癢不適，甚至出現皮膚濕疹，病人極為難受。

(3)疼痛：單純性內痔無疼痛，少數僅有墜脹感，當內痔或混合痔脫出嵌頓，出現水腫、感染、壞死時，則出現不同程度的疼痛。

食療方法幫你治療輕度痔瘡

黑木耳5克,柿餅30克,將黑木耳泡發,柿餅切塊,同加水煮爛,每日1～2次,有益氣滋陰,祛瘀止血功效,適用於痔瘡出血。

三瓜時蔬，取絲瓜,冬瓜,西瓜各250克.絲瓜,冬瓜去皮切片;西瓜去外層綠衣,將中層白皮切成片.將三者放入水中汆一下,瀝出.放入適量食鹽,麻油和味精調勻,當菜食用。

痔瘡怎麼預防？

痔瘡是非常常見的一種肛腸疾病，與飲食、生活習慣有關，痔瘡的類型包括內痔，外痔，混合痔。它的預防主要包括以下幾點：

首先要養成良好的排便習慣，不要長時間的蹲廁所和用力排便。一般蹲廁所時間不要超過15分鐘。

其次調整飲食習慣。多吃一些含有膳食纖維比較高的食物，如蔬菜，水果等。少吃或者不吃辛辣、刺激，油膩的食物，如火鍋，麻辣燙等。

建議在大便之後可以用溫鹽水泡屁股5-8分鐘。在外塗國外赫莫地洛