49歲擁有魔鬼身材，比自己21歲的女兒還更撩人！

每次提到韓國

大家都會說整容，其實臉可以整，

但身材卻不是那麼好整的

如果沒有真的練過

即使動過刀也很難維持好的身材。

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今天要說的這位韓國美女

她叫Lee Soo Jin

號稱韓國最美牙醫，今年已經49歲

有一個21歲的女兒

但是身材卻完全不輸於

任何正值青春年紀的女人。

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接下來小夥伴們一起來感受下

這位最美牙醫的好身材吧！

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再來看

和女兒在一起拍照

是不是媽媽更加撩人呢？

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如果要問Lee Soo Jin

是如何保持如此凍齡

她給你的答案是堅持鍛煉和健康飲食。

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女人健身就是不會老

30歲像20歲，40歲像20歲，

50歲還是像20歲……

只要你堅持鍛煉，

年齡對於健身的人來說

真的只是一個數字。

至少比同齡人年輕10歲！

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一起來感受下

Lee Soo Jin的日常訓練

好身材練出來。

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再感受下Lee Soo Jin訓練的動圖

好身材離不開力量訓練

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靠背舉腿

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上斜俯臥撐

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引體向上

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負重深蹲

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T杠劃船

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器械夾胸

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空中瑜伽

也是她的最愛

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想要逆生長保持好身材的你

也趕緊行動起來，

付出的汗水是不會騙人的。

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再高的整容技術都不能保證

在歲月磨洗之下

你的臉、你的身材不會變形

只有健身才是保持青春最好的秘訣！