國家衛健委：我國正制定網絡成癮治療規範，即將發布

   9月25日國家衛生健康委員會召開了9月第二場例行新聞發布會，在會上正式公布了《中國青少年健康教育核心資訊及釋義》，近視、超重、吸煙以及抑鬱等心理問題和網絡成癮等9項危害青少年健康的主要問題被納入其中。據專家透露，我國正制定網絡成癮治療規範，很快將正式發布。

   全球範圍內青少年網絡成癮情況普遍

   近年來，青少年網絡成癮情況普遍。中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林在會上介紹，據統計，全世界範圍內青少年過度依賴網絡發病率6%，中國接近10%。

   陸林表示，所謂網絡成癮，是青少年對網絡過度依賴不能控制，或反覆使用網絡，導致學習、職業和社會功能出現問題，持續一段時間後就成為網絡成癮症狀。

   網絡成癮包括很多內容，如遊戲成癮、色情成癮、資訊收集成癮、網絡關係成癮、網絡賭博成癮、網絡購物成癮等。

   中國將發布網絡成癮治療規範

   談及網絡成癮的治療，陸林透露，我國尚沒有過度依賴網絡的治療規範，但正在制定之中，目前已經過專家討論，很快將正式發布。

   目前，醫療機構對青少年網絡成癮的治療主要依照焦慮、抑鬱等治療規範。陸林解釋說，過度依賴網絡只是現象，有一半的孩子依賴網絡背後涉及其他問題，如與父母關係問題、學業問題、注意缺陷障礙、焦慮或抑鬱等，青少年往往因為這些問題，出現過度依賴網絡的行為。

   “因此，臨床治療過度依賴網絡的青少年焦慮、抑鬱、多動症時，會按照相關治療規範進行治療。一般來講，如果這些病得到改善，青少年過度依賴網絡的問題也可得到明顯改善。”他說。

   此前，世界衛生組織將網絡成癮納入精神心理疾病，引發爭議。“對此我們也有不同的意見。”陸林說，但世衛組織初衷是希望社會能夠更加重視關注這個問題，提供更多幫助，甚至在治療時能得到保險支持，是幫助青少年減少對網絡的過度使用。

   青少年可通過社會交往、加入社團等擺脫網絡依賴

   今日發布的《中國青少年健康教育核心資訊及釋義》中提到，掌握科學的應對方法，保持積極向上健康心理狀態，積極參加文體活動和社會實踐，有問題及時求助，可減少焦慮、抑鬱等心理問題和網絡成癮等行為問題。

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   陸林建議，青少年要正確認識網絡，正確認識和評價自己，要立長志，把注意力放在學習上。出現沉迷網絡的念頭時，要進行自我鼓勵，加強信心，或者尋求幫助，要認識網絡的危害及網絡成癮對自己的影響。

   另外，還可以加入社團，參加自己感興趣的活動，擺脫對網絡的依賴。加強正常的人際交往、學校交往、社會交往，也可減少對網絡的依賴。