敏感性肌膚著實讓美眉們操心不少，今日，小編為各位美眉整理了五大護理步驟，讓你輕鬆應對敏感的肌膚。
敏感肌膚護理步驟：
1、溫和潔面
潔面是護膚的第一步，做好肌膚的清潔工作，也是為修復敏感肌作出的良好開端。一般普通潔面泡沫的起泡劑和磨砂成分容易傷害敏感肌膚薄弱的角質層，而含有偏鹼性成分的洗面乳也會影響到肌膚正常的PH值，因此敏感肌膚一定要選擇弱酸性，溫和清潔成分的無泡潔面產品。
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2、做好基礎補水保濕
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3、選擇合適的修復產品
修復產品非常關鍵，一旦選擇錯誤，就會對敏感肌膚造成二次傷害，因此不要用激素類藥物或產品，避免產生不可逆轉的傷害和依賴性問題。應盡量選擇弱酸性無添加產品，畢竟弱酸性最貼近肌膚健康PH值，溫和不刺激，對肌膚也不會造成過多的負擔。
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4、做好防曬保護工作
對於敏感肌來說，紫外線是大敵，平時除了防敏之外還要防紫外線，外出一定要記得擦防曬，建議防曬霜盡量選擇低刺激性的，先在前臂內側或耳後內側這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。
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5、調整心態、注意飲食
肌膚問題要從內外因素同時調理解決。保持良好心態，避免過於激動、焦慮，同時避免過於辛辣的食物，多吃有抗氧化作用的水果蔬菜，另外攝入膠原蛋白豐富的食物也會對修復敏感肌膚有一定的幫助。
敏感肌膚日常護理皮膚過敏後，自己的護理也很重要，若是發現自己的皮膚已經嚴重的出現皮疹、水皰、水腫等，就一定要去醫院進行檢查治療了。
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