你的待產包裡不能沒有它 尤其是缺鈣貧血的孕媽

許多準媽媽都知道，預產前3個月就要準備待產包，以免臨產時過於慌張。一般待產包分為媽媽用品、寶寶用品、入院重要用品。

今天小怡主要跟大家分享待產包裡的媽媽必備用品。

1、待產生活用品：

月子牙刷及毛巾：孕產婦不能常常碰冷水，使用月子牙刷乾刷，能減少口腔敏感的發生。也要多準備幾條毛巾，分開部位使用。（臉、身體、腳、陰部）

開襟外套：雖然現在是夏天，但孕產婦身體比較虛弱，容易著涼，產後下床走動時可使用。

出院衣服：出院時防風使用。

產婦衛生巾：產後排泄惡露，需要使用一個星期左右，最好買大碼厚款的。

哺乳胸罩：準備3-4件左右替換，這樣母乳餵養時比較方便。

束縛內褲：選擇棉質透氣的束縛內褲，方便舒適。

束縛帶：產後肚皮鬆垮，經醫生許可後，用束縛帶綁住肚子，幫助恢復體形。

防溢乳墊:將它墊在內衣裡，能夠吸收溢出的乳汁，保持乾爽。

吸奶器：產後前2天幫助開奶，後期奶水過多也能防止漲奶。

可加熱的便當餐具：方便熱飯，及時提供營養。

帶吸管的杯子：剛生產完沒有力氣起身喝水，可以使用。

2、待產營養品：

不少孕婦平日身體比較虛弱，懷孕後也沒有及時調理身體，導致產前體力不足或產後恢復時期過長。因此，待產包裡還需要準備營養品，為產婦生產時提供足夠的體力，以及產後幫助恢復健康。