肝不好的人，身體可能有1個「臭」，2個「白」，得注意了！

肝臟作為我們人體最大的惡消化器官，對人體代謝有著很關鍵的作用。如果肝臟出現問題，人體的新陳代謝就容易紊亂，讓體內的各種毒素排不出來，身體各個器官都會被連累。其實肝臟出現問題時，我們可以以通過觀察身體細小的地方，判斷肝臟是否健康。肝不好的人，身體可能出現1臭2白，下面一起來了解下。

肝不好的人，身體可能有1個「臭」，2個「白」，別再大意了！

一臭：這一個地方「變臭」，需要我們聞

肝臟作為我們人體一個重要的器官，相當於一台機器中用最重要的部件。如果出現問題，或者長時間處於超負荷運轉的情況，自然就會容易「發熱」，這種發熱會通過氣味的方式傳到體外，尤其是人的腋下。一個重要是排出氣味的地方，如果聞腋下，覺得汗臭味很重，那麼就要注意了，可能是肝臟出現了問題。當然這個臭味排除有狐臭的人。如果之前沒有狐臭，突然出現狐臭，那更要引起注意。

二白：這兩個地方「變白」，需要我們看

1、臉色蒼白

一般情況下，可以通過臉色來看這個人是否健康。正常情況，人的臉色是紅色或者是白裡透紅的顏色，如果臉色蒼白，說明氣血不足導致的，這時候肝臟就可能受到損害，導致氣血不足。

2、舌苔變白

正常情況下，我們的舌苔是粉紅色的，如果突然變白，除了是體內濕氣重之外，還能反映出肝臟的健康程度，但是如果發現自己的舌苔變得非常的厚，而且顏色發白，而這就可能是肝臟旺盛的表現，也就是說肝臟出現了問題。

當發現身體出現細小的變化時應及時就醫，到醫院做一個肝功能的檢查，以免延誤病情。如如果以上癥狀你都沒有，恭喜你，你的肝臟還算健康。生活中我也沒要保護好，養護好自己的肝臟，保持有利於腎肝臟健康的飲食習慣。