胎兒入盆後，要想快點發動別光等，這點很關鍵

文丨小紀

十月懷胎一朝分娩，到了胎兒入盆後每個孕媽都開始對孕產擔心了，有部分孕媽可能對產房裡的分娩產生恐懼，更有些孕媽媽為自己的孕產做足了充分的準備，什麼待產包都準備的很齊全。正常胎兒入盆後兩周左右就會生了

要想快點發動，孕媽不要光坐在家裡等著胎兒發動，應該要努力做到這些事胎兒會感謝你的

1、多走路

到了胎兒入盆後說明恥骨松度已經慢慢的偏向發動了，孕媽多走路並且養成習慣沒有按時的走路散步，這種舉動是可以催促恥骨變松讓預產期來的更快一些，當然這其中不僅是提前預產期哦，還有一點好處是孕媽們疏忽的

到了胎兒入盆後，胎兒的頭部是完全墜入到骨盆的，那麼孕媽走路是能夠壓迫胎兒的大腦產生刺激大腦發育的效應

2、少偷懶

到了孕晚期每個孕媽的負重狀況都到達了一種瓶頸，那麼此時的孕媽可能會比較嚮往舒服而產生了偷懶，這個階段的胎兒胎動每個小時都會出現，孕媽要把握這個黃金期要做到勞逸結合，胎兒才會更活躍

當胎兒有活躍度增強後對恥骨的施壓力也會加強，對此預產期也會提前的，孕媽們別疏忽了哦

到了胎兒入盆後的階段裡，很多孕媽都是因為懶而且還總是抱怨胎兒很淡定不出來，其實是自己的行為沒想讓胎兒早點出來

所以說孕媽不僅要做到勞逸結合的生活習慣，還要改改自身的壞習慣

你的胎兒是否入盆了？

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