楊絮柳絮肆虐的季節，這些方法讓孩子遠離過敏

艷陽下，隨風遊弋，漫天招搖，宛若鵝毛的「雪」，撒滿天際。

這夏日的「雪」便是柳絮和楊絮。

飄飛的柳絮楊絮雖然好看，但是它會對孩子的健康產生一些不良影響。

它可以引起皮膚瘙癢、過敏；引起眼睛紅腫；一旦進入鼻腔和口腔會引發鼻癢、咳嗽、流涕等癥狀。

家長不可忽視柳絮楊絮對孩子健康的威脅。

那麼，如何防範呢？

避免接觸過敏源

柳絮楊絮飄飛的日子，家長盡量減少孩子在戶外的時間，避免孩子和柳絮楊絮親密接觸。特別是過敏體質或患有哮喘的孩子要格外小心。

家長帶孩子出門前，要給孩子「全副武裝」，戴帽子、口罩、紗巾或圍巾，穿長袖的外套，防止柳絮楊絮接觸到孩子的皮膚或進入孩子的口鼻。

回家換衣洗口鼻

不管是大人還是孩子，回家後都應該換掉外套和褲子，用撣子將附著在衣服上的柳絮楊絮清潔乾淨。

進入家門後，家長和孩子要及時洗臉、洗手、清洗口鼻，清除掉柳絮楊絮攜帶的灰塵、花粉等。

因接觸柳絮楊絮導致皮膚瘙癢時，不要用力撓皮膚，這樣雖然緩解了一時的瘙癢感，但只會加重癥狀，對過敏的恢復沒有任何好處，如果皮膚被撓傷還容易造成感染。可以輕輕拍打或冷敷來止癢。一旦出現皮膚紅腫等過敏癥狀，要在遵循醫囑的情況下，適當用藥。

清淡飲食吃鮮蔬

孩子可以多吃新鮮蔬菜與水果，如菠菜、西紅柿、豆芽、柚子、柑橘等，補充維生素C、維生素E，提高免疫力，預防過敏。

同時，盡量不吃辛辣刺激性食物，多喝水維持呼吸道濕潤。

勤拖地板增濕度

家庭開窗通風時，要拉緊紗窗，防止楊絮柳絮飛入室內。

柳絮楊絮飄飛的時候，不在室外晾被罩、床單等，以免柳絮楊絮附著在上面。

家長可以勤拖地，增加室內濕度，一來使空氣不再過分乾燥；二來使楊絮柳絮無法在室內亂飛。

此外，家長讓養成孩子愛鍛煉的好習慣，提高孩子身體素質，增強免疫力和適應能力，也可以有效減輕柳絮楊絮的健康威脅。

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