孩子盜汗的食療方法

文章導讀

盜汗這種情況在人體上很常見，而這個名詞也是中醫上的一個專有名詞，它的具體表現是人在晚上睡覺的時候會有出汗情況發生而在早上醒來之後出汗的情況又會停止。而有些家長髮現自己的孩子也存在盜汗的情況，這對孩子的生長髮育造成很大影響。所以在治療孩子盜汗的過程中有哪些食療方法呢?

1 糯稻根泥鰍湯

功效：能止盜汗(病後或肺結核後)

材料：糯稻根30克，泥鰍90克。

做法：先把泥鰍宰殺洗凈，用食油煎至金黃。用清水2碗(約1千克)煮糯稻根，煮至l碗時，放進泥鰍魚煮湯。吃時調好味，連湯帶魚同吃。

2 核桃蓮子糊

功效：主治脾虛盜汗

材料：核桃30克，蓮子肉30克，黑豆15克，淮山藥15克。

做法：把以上四味焙乾研成細粉，每次按小兒食量，取粉煮成糊吃。可調成成味或甜味。煮時也可加適量大米或麵粉，使汁更黏稠。

3 黑豆小麥粥

功效：主治陰虛盜汗

材料：黑豆，小麥

做法：黑豆、小麥各50克共熬粥食用，

4 黑豆圓肉大棗湯

功效：主治小兒表虛不固或營衛失調型汗證

材料：黑豆30克、龍眼肉10克、紅棗30克 黑豆30克、龍眼肉10克、紅棗30克放砂鍋內，加水適量，文火煨1小時。每日2次分食完，連吃15日為一個療程。

5 浮小麥大棗粥

功效：適用於病後體虛、自汗、怕寒的孩子，尤適於病後胃納不佳的孩子。注意，感冒的孩子勿服食。 材料：浮小麥50克、大棗6枚、糯米60克，水適量。

6 參蓮飲

功效：有益中氣、補脾陰、止虛汗的作用。

材料：孩兒參10克，蓮子15粒 做法：孩兒參10克，蓮子15粒，放在碗內用沸水泡。去皮和芯後，將蓮肉與參同放碗內，加冰糖和水適量，放在蒸鍋內隔水蒸燉1小時。每天1劑，連服15天為一個療程。

7 山藥湯

適用：脾胃虛寒引起的體虛多汗 功效：媽媽可以給寶寶做山藥湯、山藥粥等食用。山藥具有健脾補虛，滋腎養胃等功效，寶寶服用後脾胃功能得到改善，身體越來越強壯，所以虛汗多的毛病也能夠有所改善。

8 黃芪紅棗湯

適用：體虛患兒(若不是小孩體虛，不要隨便給孩子吃黃芪等補品)

材料：黃芪15克、紅棗20個，加適當的水 功效：黃芪具有益氣固表、改善表虛的功效，而且性狀溫和，是適合寶寶食用的一種中藥材

做法：寶寶由於身體虛弱出現盜汗嚴重的情況下，建議可用黃芪15克、紅棗20個，加適當的水，文火煮1小時左右，體虛的寶寶飲用後能夠對盜汗的現象明顯改善。