80歲心率40左右

公開日: 2018-10-05

文章導讀

其實很多人都不太關注自己的心臟健康問題，久而久之會發現自己的心臟出現大面積的問題，比如心臟的心率問題，不要以為這種只會發生在中老年人的身上，其實許多的小孩子也會被心率的問題所困擾，甚至有可能還會在零歲左右會出現。

情緒情緒等等因素因素都會影響心跳都會影響心跳次數次數，所以判斷正常，所以判斷正常心率心率的最準確方法是測量靜止心率。靜止心率是指人完全放鬆時的最準確方法是測量靜

一分鐘內的心跳次數。在正常情況下，靜止心率隨著健康水準的提高而降低，身體健康者的靜止心率通常低於健康欠佳者，如果你的心跳緩慢而有規律，平時又沒有頭暈、疲倦等癥狀，說明你的心臟很健康。

正常人的靜止心率一般在每分鐘70至90次之間，訓練有素的耐力運動員心率通常都在每分鐘40至50次以下，而一些頂尖運動員可能低於30次。當心率少於每分鐘60次時，醫生會說你是心動過緩。心動過緩可以由很多原因導致，正常情況下多出現於運動員、強體力勞動者或老年人。

不知道你鍛煉有多少時間了?經過一段時間鍛煉的人或者體力勞動者，靜止心率都會逐漸下降。原因是經過鍛煉後，心臟功能得到提升，心肌增厚，心室增大，心臟每一次跳動可以提供更多血液。所以，無論在休息或運動時，你的心跳都沒有以前那麼快。

然而，心動過緩並非一定與運動或年齡有關。例如冠心病、心肌炎、心肌梗塞、病竇綜合征、顱內壓增高、血鉀過高、甲狀腺機能減退等疾病，都可能導致心動過緩。如果你出現眩暈、頭痛、心悸、氣喘、疲乏甚至心絞痛等癥狀時，就必須儘快去醫院檢查。