可能許多剛剛成為父母的80/90後來說，對於孩子的保健知識比較缺失，而在秋季恰恰是疾病多發期，不論是大人和小孩都比較容易患病，尤其是對於寶寶來說，我們更應該注意其身體狀態，從以下六個大方向來預防寶寶患病的可能性！
一、多喝白開水，防止秋燥。
秋季空氣濕度降低，人們明顯感覺到鼻腔和皮膚的乾燥，肌體更容易出現缺水。寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，或將梨、柑橘、荸薺、藕、葡萄等水果榨汁，代替水經常餵給寶貝喝，通常寶貝願意喝，並且有滋陰潤燥的效果。平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，並保持寶寶體內水分平衡。
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢後，需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。
寶寶的嘴唇容易乾裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然後塗抹潤唇膏。寶寶鼻腔內的黏膜比較容易乾燥，媽媽可用棉花棒蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
二、講究衛生，防止腹瀉
入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把裝入口關」，注意飲食衛生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。
典型小兒秋季「寒」腹瀉特點是：起病較急常伴有咳嗽、發熱等風寒感冒癥狀，或有嘔吐瀉如水樣便，臭氣不明顯時，應該給寶貝消化道以休息，可以禁食8-12小時，禁食期間喂適量淡鹽水，隨後再慢慢恢復飲食。
採用疏風散寒、化濕和中中藥內服，並配合推拿臍部貼敷等中醫藥療法，往往能較快緩解癥狀減少體液流失，從而縮短病程，恢復小兒胃腸道正常功能，為防止劇烈腹瀉後脫水、酸中毒和電解質紊亂，腹瀉特別嚴重時應該以補液、補充電解質等西醫對症治療為主。
三、注意飲食，莫濫用保健補品
寶貝在秋季食慾旺盛，此時食物來源豐富，是調節寶貝營養狀況的關鍵時期。要注意膳食平衡和各種營養素的攝入，應該保證蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素、鈣、磷等的攝入，比如多吃一些穀類、蛋類、瓜果類食物和補充一些蔬菜水果。同時可以選擇具有中藥效果的食物，如益腎潤燥的芝麻、核桃，健脾養胃的栗子、桂圓肉，滋陰潤肺的百合、銀耳等，這些食料很適合用來煮粥。
在保證合理的飲食情況下，一般沒有必要給寶貝另外吃補藥和額外的營養品。過多的服用這些往往會使寶貝胃口獃滯，造成消化不良，發生腹瀉、腹脹等癥狀，反而妨礙了生長髮育。
四、提高耐寒能力，適度溫涼
俗話說的「春捂秋凍」，即使對小寶貝的健康成長也是有一定意義的。雖然寶貝沒有大人耐寒，但始終處於運動狀態，身體在隨時產生著熱量。可以給寶貝穿得稍微少一些，不僅便於活動，還可以增強體質，使寶貝少患感冒。添衣應該掌握一種循序漸進的原則，使其逐步適應氣象的變化。
五、辨別癥狀，及時驅蟲患
夏末秋初季節，寶貝特別容易染上蛔蟲，此時是驅蟲的好時機。吃打蟲葯腸蟲清或者中藥使君子等都可收到事半功倍的效果。建議在醫生的指導下服用打蟲葯，因為錯誤的打蟲方法可能使蛔蟲在寶貝腹內亂竄，引起嚴重的併發症。
六、及時打預防針
及時預防接種，防範冬春季節高發的傳染玻一般在注射疫苗後至少一個月，才能在寶寶體內產生抵抗傳染病的抗體。
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