養生酒推薦| 每天一點葡萄乾泡酒，排出肝臟毒素，肝越來越乾淨！

葡萄乾是一種常見的乾果，種類也比較繁多，如無核白、黑加侖、香妃、玫瑰香等等，味道酸酸甜甜的，很多人都愛吃。

吃法也多種多樣，既可以當零食吃，也可以熬粥的時候放一點，或是泡水、泡醋等等，味道都不錯。葡萄乾不僅味道比較好，經常吃養生效果也不錯。

葡萄乾主要產於新疆吐魯番等地，選擇成熟的葡萄在蔭房裡陰乾，經過脫水後，營養成分被濃縮，每天吃上一小把就可以保證人體所需的營養成分，還便於保存，不容易腐爛變質。

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營養豐富的葡萄乾

經常吃點葡萄乾，可以提高人們身體的代謝機能，快速地消除疲勞，消除多餘的脂肪，還能使血流暢通，偏高的血壓降低，血壓歸於正常，有助於保護心血管。

今天給大家介紹一下葡萄乾的另外一種吃法，那就是葡萄乾泡酒。

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葡萄乾泡酒喝

葡萄乾500克，冰糖250克，無添加泡酒專用酒2500毫升。可以直接將葡萄乾放入無添加泡酒專用酒裡面，泡製10～20天即可飲用。

葡萄本身乾性平，味甘，微酸，具有補肝腎，益氣血，生津液，利小便的功效。

葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有補益作用，還是婦科病的食療佳品。

相對於直接食用葡萄乾來說，葡萄乾泡酒的功效更強，尤其是在肝臟的養護方面。

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葡萄乾泡酒的功效

葡萄乾與酒配合之後，葡萄乾將變成酸性，其中的糖、維生素C、氨基酸和多種抗氧化物質會變得更趨安定。

酸味入肝，經常喝點葡萄乾泡酒，可以增強我們的肝臟功能，解油膩、促進食慾。幫助我們有效去除肝臟毒素，凈化肝臟。

同時，葡萄乾中的維生素C能夠保護肝臟，修復肝臟細胞，其中的糖是肝臟的營養品，可增加肝甘糖，提高肝臟的解毒能力，保護肝臟細胞。

除了養護肝臟外，經常喝點葡萄乾泡酒，還能補血、降低膽固醇，還有防癌的功效呢。喜歡吃葡萄乾的朋友不妨試試。

不過葡萄乾泡酒雖好，但有糖尿病的人最好少吃或不吃，肥胖之人也不宜多吃。在服用安體舒通、氨苯蝶啶補鉀時，也不要吃，以免引起高血鉀症。