怎麼樣消除雞皮膚？這個夏天不在尷尬！

人人都有愛美之心！特別是漂亮年輕的妹子們！每個女人都想讓自己擁有美麗的肌膚！但是天不遂人願，只要出現了雞皮膚，一些都會變成空想！看著自己腿上難看的小疙瘩，這個夏天怎麼會還有勇氣去穿短袖短褲的，在別人的奇特眼神中，度過一個不開心的夏天！妹子們心裡都在想著一個糾結的問題，雞皮膚怎麼辦？今天小編告訴各位美女不在糾結！

去角質

雞皮膚表面粗糙、不光滑，是因為過厚的角質堵塞毛囊口造成的。所以去角質是消除雞皮膚，擁有光滑柔嫩肌膚的第一步。去角質可以使用含磨砂顆粒的角質霜，這些顆粒遇水後多少會溶解，所以乾敷時去角質效果最好。但要注意的是，使用過程中動作一定要盡量輕柔，過度用力會導致紅腫、蛻皮，這對雞皮膚來講，無異於雪上加霜。

蘆薈

蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡、皮膚以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對頭髮也同樣有效，能使頭髮保持濕潤光滑，預防脫髮。

滋潤肌膚

雞皮膚是乾性皮膚，所以日常生活中一定要做好肌膚的滋潤工作。怎麼滋潤肌膚呢？第一個就是大家常說的美容覺了，睡眠是肌膚修護保養的最佳方式，晚上11點之前入睡，肌膚滋潤度明顯更強，肌膚更飽滿。第二點可以從食物上解決，多吃一些蔬菜水果，蔬菜水果中水分、維生素含量較高，常吃這些食物能讓你的肌膚水潤光滑，白皙晶瑩。第三點就是運動了，運動能夠促進新陳代謝，加快血液循環，排出體內的垃圾和毒素。做好這些，肌膚好是水到渠成的事了。

補充維生素

維生素是我們人體必需的一種營養成分，我們要想健康生長，就必須補充維生素，如果體內維生素不足就會誘發各種疾病的出現，雞皮膚很大一部分原因就是因為缺乏維生素A造成的，所以平時要多吃富含維生素A的食物，這對雞皮膚的預防和治療有很大的幫助，維生素A含量高的食物有如菠菜、豌豆苗、胡蘿蔔、南瓜、動物肝臟、各種奶製品以及禽蛋類食物等。如果想要快速補充維生素A，直接服用維生素A的產品也可以，不過要按量服用哦。

去雞皮膚產品

在消除雞皮膚的過程中，怎麼能少得了一款專業的去雞皮膚產品呢？許多人隻注重臉上保濕，塗抹一層又一層的護膚品，卻把身體給忘記了。雞皮膚這樣的皮膚既缺水又缺油的，也是許多人雞皮膚加重的重要原因，不過，選擇雞皮膚的產品一定要注意，如貝露芙這類的，有抗菌消炎以及保濕成分，溫和無刺激，只需你早晚各塗抹一次，就能讓你輕鬆擺脫雞皮膚。

愛美的妹子們！雞皮膚去除不是一眨眼的功夫就可以完成的！雞皮膚戰鬥，是需要有一個堅持的過程的！雞皮膚就這樣辦！準沒錯！祝願各位美女在這個夏天都可以消除雞皮膚，露出大白腿！