水、乳、霜、精華，傻傻分不清，護膚順序怎樣才正確？

「年輕不護膚，中年徒傷悲。」好肌膚不是一蹴而就的，也不是隨隨便便水、乳、霜一擦就完事，面膜隨便敷的，而是需要掌握正確的護膚步驟，才能40歲仍有20歲的肌膚。

小桃護膚老師：

護膚的正確順序：潔面——水（調膚）——眼部精華（可選）——眼霜（可選）——面部精華——乳液——面霜——隔離防曬

Q：精華和乳液都有什麼作用？用完乳液還要用面霜嗎？

小桃護膚老師：

精華、乳液、面霜都有各自的作用，姐妹們別著急，小桃老師為你一一解答疑問。

01、潔面（潔面乳/洗面乳）

清潔永遠是護膚最首要的步驟，若是清潔不徹底，皮膚容易變得乾澀、粗糙、毛孔變大。

作用：軟化角質、平和油脂及汗腺的分泌、基礎清潔。

使用建議：溫水打濕面部，取適量產品，用手揉搓出泡沫，特別是容易出T字部位，不要直接揉搓，而是按摩，然後用清水洗凈。

02、水

爽膚水：有再次清潔、收縮毛孔、抑製油分的作用。

柔膚水：軟化角質、使皮膚柔軟嫩滑。

03、精華

作用：護膚品腫的極品，成分精緻，護膚特別好。防衰老、抗皺、保濕、美白、祛斑等。

建議：在乳液和面霜前使用。

04、乳液

作用：給皮膚補充充足營養，激活肌膚細胞，形成膠原蛋白；平衡皮膚分泌，調節水油平衡，形成保護膜；增強皮膚細膩程度，修復細紋，延緩衰老。

建議：一般油性肌膚使用乳液，用在精華之後，面霜之前。

05、面霜

建議：乾性皮膚適合用面霜，多用於乳液之後。

作用：有效鎖住水分和養分；阻隔外界環境不良物質對皮膚的刺激；持久給肌膚補充養分和水分；修復細紋、激活細胞再生能力，增加皮膚抵抗力；深層活化細胞，提升細胞活力。

06、防曬霜

作用：阻隔或吸收紫外線，防止肌膚被曬黑、曬傷。

建議：夏季外出使用SPF30；海邊使用SPF50；冬季使用防曬指數較低的。

因此，乳液和面霜可以同時使用；也可以夏季使用乳液，冬季使用面霜。

日常護膚是很重要的，因為臉部肌膚每天都會直接與外界環境相接觸，很容易沾上灰塵，滲入毛孔，滋生病菌，因此每天早晚的清洗護膚是很有必要的，小桃老師希望每個姐妹皮膚都白嫩嫩，健健康康。