世界心臟日（World Heart Day）是由世界心臟聯盟確定的，於1999年設立，每年一次，2000年9月24日為第一個世界心臟日，以後每年9月的最後一個星期日為世界心臟日。
2011年起，改為每年9月29日 。其目的是為了在世界範圍內宣傳有關心臟健康的知識，並讓公眾認識到生命需要健康的心臟。心臟疾病是威脅人類生命健康的頭號殺手，為提醒人們的重視，世界心臟聯盟確定了每年一次的「世界心臟日」。
由於受競爭壓力增大、生活水準提高、生活方式改變等因素的影響，越來越多的年輕人過早地患上了冠心病，特別是亞健康人群突發急性心臟危機事件層出不窮，必須引起全社會的高度關注。
東南大學附屬中大醫院心血管內科主任、東南大學心血管病研究所副所長馬根山教授介紹，中大醫院國家級胸痛中心包括急救醫療系統(120)、心血管內科、急診科、胸心外科、介入科等在內的多學科合作，對急性胸痛患者進行快速而準確的分類診療。
自2014年成立以來，每年接診300多例心梗患者，數據分析顯示，平均心梗患病年齡在60歲左右，最小的只有24歲。其中，中青年佔到100餘例，約佔心梗總發病人數的三分之一。
年輕人心梗多因吸煙
「每年都會收治3~5例20多歲的心梗患者，雖然年輕人的心臟更強健，但一旦發生心肌梗死，卻更為兇險。因為他們血管比較光滑，一旦突發急性心肌梗死時，血管會大面積痙攣，導致心肌缺血，其危害性會更大，預後也不太好。」馬根山教授介紹。
造成心梗年輕化的主要高危因素有抽煙、酗酒、熬夜、心情焦慮、劇烈運動。
抽煙、酗酒、熬夜，都會給血管帶來損傷，
而心情焦慮、劇烈運動也可能成為發作的誘因，導致不堪重負的心血管突然發難。
特別是吸煙問題要高度重視，因為吸煙是心血管疾病重要的致病因素，吸煙可引起冠狀動脈痙攣，容易誘發心絞痛甚至心梗等心臟危機事件，是年輕人心肌梗死的最重要危險因素，與老年人相比，年輕吸煙者心肌梗死的危險性增加了四倍。
四倍！
四倍！
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呼籲公眾重視心梗，
多方共同攜手提高救治率
東南大學附屬中大醫院心血管病專家、東南大學心血管病研究所所長劉乃豐教授指出，加強胸痛中心的體系建設，需要從患者、家庭醫生、社區醫院、基層醫院、胸痛中心等多方努力，分工合作，這樣才能降低心梗患者的死亡率。
劉乃豐教授建議，首先要加強民眾對心梗相關知識的知曉率，知道出現疑似心梗癥狀時，要及時去醫院就診，這樣會縮短髮生心梗到首次醫療接觸時間，為救治大大節省時間，很大程度上提高救治率。
對於基層醫院，哪些情況必須儘快轉至上級醫院，這就需要對基層醫生進行培訓。對於胸痛中心來說，在不斷加強救治技術水準的同時，進一步優化救治流程。
在轉運途中，基層醫院醫生已將患者資訊傳到平台，胸痛中心醫生已作出診斷，患者到達胸痛中心後，開通綠色就醫通道，縮短各個環節的時間，從而大大提高心梗搶救成功率。
急性心梗患者在血管開通恢復後，最好轉到基層醫院接受進一步康復治療、心理輔導及隨訪等。胸痛中心的建設尤為關鍵的是建立以健康教育（如家庭醫生指導）為中心的二級預防網路，提高目標人群的自救能力，縮短從出現癥狀到入院的時間。
除胸痛外，出現不典型症狀時要排除心梗
近年來各大醫院胸痛體系建設在不斷完善，明顯縮短患者到院後成功血管開通的時間，可是心梗患者的死亡率並沒有明顯下降。
中大醫院心血管內科湯成春主任醫師解釋，這是因為患者從發生心梗到首次觸醫時間並沒有縮短，很多患者對心梗發作相關知識知曉率低下，導致沒有及時就醫釀成悲劇。雖說猝死來得突然，猝不及防，但是大多數猝死患者在事發前，身體會發出預警信號。
胸痛、胸悶是心梗最常見的癥狀，但也要警惕從鼻子以下到肚臍以上的每一處疼痛，很可能也是心梗先兆。
牙痛
由於牙齒的感覺神經與心臟感覺神經有關聯。如果患者平常就有三高的問題，服用止痛藥之後依然不起效，那就要提高警惕，及時上醫院看急診。
喉嚨痛
咽喉和心臟的神經受到同一節段脊神經的支配，當心肌缺血缺氧時，產生的酸性代謝產物刺激神經產生痛覺，擴散至咽部的迷走神經，誘發咽喉疼痛癥狀。
在沒有發炎的情況下，嗓子突然出現疼痛，尤其伴有心慌、胸悶憋氣、出汗等表現，應該想到很有可能是急性心梗的不典型表現。
肩痛
如果肩膀莫名痛，同時還有呼吸急促、眩暈、出汗等癥狀時，一定要警惕心肌梗死，及時撥打120。
上腹痛
老年人出現腹痛時，特別是有心臟病史的人，尤其上腹痛還伴有胸悶憋氣、心慌、出汗、口唇青紫，疼痛部位沒有壓痛等，就必須考慮心臟疾患的可能，需及時進行心電圖檢查，以免漏診。
專家提醒，如果一種從沒經歷過的痛或是一種瀕死感突然襲來，要當心，千萬不要強忍錯過最佳搶救時間，應及時到醫院就診。
定期檢查血糖、血壓
和血膽固醇
近年來的報告顯示，歐美國家心梗發病率在下降，中國心血管疾病的發病率、死亡率卻急劇增加，特別是中青年人群增長迅速。
因此，人們從年輕時就應養成良好生活方式，已有不良生活方式者，應趕快行動起來改變不良習慣。
心血管內科陸靜副主任醫師提醒，應定期檢查血糖、血壓和血膽固醇，一旦出現胸痛、胸悶尤其在勞累、運動後加重的情況，要及時就醫。
每天要保證運動半小時以上，可以預防高血壓、冠心病；遠離高脂、高鹽飲食，以清淡飲食為主；保證充足睡眠，並在醫生的指導下戒煙，最大程度避免心絞痛甚至心梗等心臟危機事件發生。
此外，還建議對於40以上人群每年進行一次心電圖的檢查，建議除了做心電圖檢查，家族中有心臟病史的人及出現過心慌、心悸等問題的人還要做心臟超聲檢查，以及冠狀動脈CT檢查或冠狀動脈造影檢查。心臟超聲檢查可檢測到心臟結構異常的疾病，而冠狀動脈CT或冠狀動脈造影可檢測出心臟血管病變的情況，早發現早治療。
文/東南大學心血管病研究所所長 教授 劉乃豐
中大醫院心血管內科主任、東南大學心血管病研究所副所長 教授 馬根山
心血管內科 主任醫師 湯成春
副主任醫師 陸靜
通訊員 崔玉艷
編輯 黃萌楣
圖/源自網路
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