夏日必喝5大神湯，清熱解暑減肥瘦身！

清熱解毒、止渴消暑「綠豆湯」

夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑，是中國傳統的夏季解暑飲品。另外，綠豆湯中還可以加入少量冰糖食用，更加好喝。

養胃生津、降胃火「冬瓜湯」

冬瓜性寒，能清降胃火，養胃生津，使人食量減少，促使體內澱粉、糖轉化為熱能，而不變成脂肪。同時冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮膚潔白如玉，潤澤光滑，並可保持形體健美。最重要的，冬瓜還有良好的清熱解暑功效。

潤肺、養顏「銀耳百合湯」

銀耳百合湯有滋陰，潤肺，養顏，暖胃的功效，長期飲用銀耳百合湯，可以達到調理肺、脾、腎的作用。

減肥瘦身「冬瓜海帶湯」

有人說，冬瓜海帶湯，集減肥瘦身雙重功效於一身。海帶能增鈣降鈉，利於膽固醇的排泄，而冬瓜能清熱解暑，兩者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海帶湯，不但營養，而且解暑。

生津解毒、降低血脂「魚頭豆腐湯」

豆腐的蛋白質和鈣含量豐富，有清熱潤燥、降低血脂的作用，魚頭豆腐具有補虛弱，暖脾胃的功效，建議大家在做魚頭豆腐湯的時候，盡量做的稍微清淡些，豆腐的鮮嫩和魚的鮮美就會融合在一起，很新鮮。

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中醫第五診創始人，破譯每個人的疾病病根，及每年的疾病所在臟腑和發展。

姓名學研究專家，以易醫為基礎起名. 名稱學縱橫者，專業為企業公司命名。

華氏獨立生命體系心理學創立者，解讀每個人本身潛在的內心世界。