孕期該如何預防胎兒畸形，可以從這4件事做起！

對於剛剛懷上的準媽媽，心情在激動之餘肯定會有不知所措，生怕自己一個無知的舉動就會傷害到胎兒，影響胎兒的健康。孕早期對準媽媽來說是一個考驗，在這個時期準媽媽一定要格外留下，因為孕早期是胎兒各器官發育成形的關鍵期，也是胎兒畸形的高發期。

孕早期，有一點準媽媽一定要特別注意的，就是對藥物的使用。懷孕後，準媽媽用藥一定要謹慎，最好盡量避免服用藥物。因為孕3-12周，是導畸敏感期，此時胎兒各器官高度分化、迅速發育，對藥物最敏感。如果不得已需要服用藥物，一定要在醫生的指導下服用。

孕期該如何預防胎兒畸形呢？下面幾件事準媽媽要get起來！

1. 盡量不化妝或少化妝

一些化妝品裡含有砷、鉛、汞等有毒物質，這些物質附著在孕婦臉上會造成胎兒出生智力低下。還有一些顏色顯明帶閃光亮片等的彩妝產品多少都含有色素、重金屬等成分，容易對孕婦身體造成損害，進而影響胎兒發育。因此孕婦在孕期最好少化妝，實在是特殊情況需要化妝，注意一定要使用孕婦專用化妝品。

2. 遠離煙酒及黴菌類食物

孕期準媽媽一定要遠離煙酒，因為酒精會通過胎盤進入發育胚胎，給胎兒帶來嚴重的損害。而香煙裡面所包含的有害物質，會直接影響到胎兒的健康，容易造成胎兒先天畸形。同時對於一些霉變的食物要遠離，如臭豆腐，因為黴菌毒素通過胎盤禍及胎兒，會對胎兒的健康有害。

3. 做好孕期檢查，NT檢查別錯過

孕婦之所以要堅持孕期的檢查，是為了更好地保證胎兒正常發育，很多女性由於忙於工作，在孕期忽略產檢，這是不對的。通過NT可以篩查胎兒畸形，最佳檢查時間是孕12周，準媽媽最好別錯過。孕期在飲食上也不能輕視，一定要保證營養攝入全面充足。

4.保持孕期心情愉悅

孕婦在孕期受內分泌系統控制等因素，情緒多變，這時孕婦本人需注意調節。家庭成員尤其是丈夫需多加關注孕婦情緒，別讓孕婦緊張或者抑鬱的情緒持續太長時間。如果孕婦在孕早期情緒緊張，腎上腺皮質激素可能阻礙胚胎組織的融匯作用，極易造成胎兒唇裂或齶裂等畸形。

想要孕育一個聰明健康的寶寶，首先在備孕期間要保證夫妻雙方的生殖健康，這是優生優育的必備條件，其次要保證良好的生活習慣和均衡的營養，遠離刺激和危害寶寶健康發育的源頭。