內褲多久更換一次最健康？女性如何清洗內褲

內褲是女人的貼身衣物，對女性的私處具有保護的作用。但是我們都知道每天需要更換和清洗內褲，這樣可以保證私處的清爽。但是你的內褲其實也有壽命的，最好穿半年後就得扔掉，否則會帶來健康隱患。

世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，一條臟內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細菌也不可能完全被殺死。因此，一般情況下，使用頻率較高的內褲，最好半年一換。如內褲出現變形、材質變乾硬、汙漬洗不凈的情況，就得及時更換。

由於內褲是貼身用品，在選擇和穿戴方面需要特別注意。內褲最好不要選化纖及絲綢材質的，容易起靜電，傷害 皮膚 。還可能導致體內需要及時揮發的氣味、汗液及分泌物不易散去。

最好選擇柔軟、棉質、散熱性好的內褲，穿起來要松一些，不能太緊。生活中，一定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長不要超過2—3天。

清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完後，不要直接暴曬，先放在陰涼處風乾，再放在陽光下消毒。否則內褲容易發硬、變形。

另外，內褲最好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進乾淨的 塑膠袋 中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康 。

女性內褲怎麼清洗？

1、炎症期洗內褲要用開水燙

對於患有黴菌或滴蟲性陰道炎的女性，要穿棉質內褲。洗凈後，要放在開水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。

2、內褲最好有專門的臉盆或者器皿洗

由於內褲是比較貼身的衣物，所以需要專門的臉盆或者器皿，尤其別和洗腳或者裝承其他細菌比較多的衣物的器皿共用，這樣容易造成細菌的傳染。

3、經血沾到內褲的清洗方法

生理期時候的女生容易把經血沾到內褲上，剛沾到的時候用冷水沖，多半洗得掉，但如果血漬已經乾硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。

4、內褲用什麼來清洗

大家知道，女人的私處是一個弱酸環境，清潔用品一般都是鹼性的，所以我們要選鹼性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂。

5、內褲清洗後的處理方法

紫外線是最好的天然消毒系統，最好讓清洗完的內褲曬曬太陽，如果真的沒機會建議可以用高溫來處理，例如，用熨鬥燙過，烘乾機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。