孕期，胎兒發育得好不好，或許早給你信號了，孕媽你都接收到了嗎

對於大多數的女性來說，從知道自己懷孕那一刻起，內心都是非常激動和幸福的，但更多的精力都是放在腹中小寶寶的身上，寶寶的健康生長髮育才是每個孕媽媽都非常關注的。而且為了這一點也會定期去醫院進行孕檢，確保寶寶的健康。但是對於絕大多數的新手媽媽來說，因為第一次懷孕有寶寶懷孕以後沒有什麼經驗，而且由於孕期一些妊娠反應也會讓孕媽媽心神不安，胡思亂想，生怕寶寶發育不健康，給寶寶造成影響。其實孕媽媽你們知道嗎？孕期胎兒發育得好不好早就給你信號了，這三個信號你都接收到了嗎？

孕期，胎兒發育得好不好，或許早給你信號了，孕媽你都接收到了嗎

1、強有力的胎動

一般正常情況下，對於很多孕媽媽來說，在懷孕16周左右，也就是懷孕四個月左右就能感覺到胎寶寶的首次胎動了，當然這個時候寶寶的胎動還不是很明顯，非常微弱，要知道隨著孕期的不斷增加，寶寶生長髮育迅速，小寶寶的體質也會越來越大，這個時候媽媽感覺寶寶胎動的力量也會越來越強勁有力，要知道寶寶這種強烈的胎動也是在向你傳遞一個信號，它在告訴你她正在非常健康的生長髮育。

2、孕媽的食慾好

懷孕以後很多孕媽媽由於孕早期強烈的妊娠反應，尤其是孕吐的癥狀厲害，在飲食上基本上沒有什麼食慾，但是這種現象隨著孕期的增加，到孕中後期的時候就會滿血復活，啥都想吃，胃口大開，並且很多孕媽媽發現，自從懷孕以後容易感到飢餓，這到底是為什麼呢？其實對於這種榮譽飢餓的現象，也是小寶寶在告訴你，她在媽媽的肚子裡正在快速的發育著，所以孕期孕媽飲食好，說明寶寶健康發育，當然孕媽媽也要知道加餐不加量，不等於1頓飯都吃得很撐，要少量多餐才有利於孕媽和寶寶的健康哦。

3、孕期便秘

生活當中很多女人在懷孕之前並沒有便秘的現象，但是隨著孕期的不斷增加，到懷孕中後期的時候，因為媽媽發現便秘的現象不斷出現，而且越來越嚴重，很多孕媽媽對此感覺煩惱痛苦，又怕影響寶寶的健康生長髮育，但是孕媽媽你們恰恰理解錯了，對於這種現象可能恰恰是寶寶生長髮育健康的信號，因為寶寶在媽媽的肚子裡一天一天長大，對於媽媽的內臟產生擠壓，很容易導致孕媽消化系統減弱，腸胃蠕動減慢，就容易出現便秘的現象。這時候孕媽媽要做的就是在飲食上做到合理規劃，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，五穀雜糧，多攝入一些粗纖維食物，對於緩解便秘是非常有好處的。

除此之外，孕媽媽還應該了解到對於胎寶寶來說，整個懷孕期間寶寶有兩個發育關鍵階段，一個就是孕早期的三個月內，也就是胎兒容易發生畸形的敏感期，但同時也是胎兒發育的關鍵階段，在這個階段內孕媽媽要注意孕期禁忌，千萬不可犯，第二個階段就是懷孕的第27-36周，也就是懷孕七個月左右，這個時候是寶寶體重增長最快的階段。所以孕媽媽一定要好好把握好這兩個階段，千萬不要錯過哦！