你的腸道健康嗎？

你的腸道健康嗎？

腸道是否出現問題，可以通過一個小小的自測來檢查。如果答案在4個「是」以下，說明你的腸胃狀況很好；5~12個「是」，說明你已經出現了腸胃問題；

13個「是」以上，請趕快去醫院找消化內科大夫，你的腸胃問題已經十分嚴重了，必須高度重視起來。

1.經常光顧快餐店。

2.經常不吃早餐。

3.經常喝酒。

4.常常不吃米飯等主食。

5.喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜。

6.不堅持運動。

7.刷牙時有牙齦出血現象。

8.經常加班熬夜。

9.容易感到疲勞乏力。

10.容易便秘。

11.頭痛、肩膀痛。

12.皮膚粗糙暗沉。

13.容易腹脹、打嗝。

14.容易煩躁、發火。

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龐醫生真心謝謝你!

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