HPV病毒感染≠宮頸癌症，關於HPV疫苗，你應該想了解這些

最近，九價HPV疫苗刷爆朋友圈。HPV疫苗對預防宮頸癌有什麼意義？四價和九價HPV疫苗有什麼相似性？接種疫苗時，女性朋友們應如何做出合理的選擇？

HPV感染不一定就會得宮頸癌

持續感染某些致癌的hpv可導致癌前病變，如果不治療，可進展為宮頸癌。這一發現使宮頸癌成為唯一可以通過疫苗預防的癌症。但HPV病毒感染≠宮頸癌。

對於性生活活躍的女性來說，她們一生中感染hpv的概率高達40%至80%。超過80例的hpv感染會在8個月內自然清除，只有少數高風險的hpv感染兩年以上可以致癌。而只有少數繼續被感染的人會發展為子宮頸癌前病變，在這之中只有極少數癌前病變的人會發展成癌症。

HPV病毒的感染不能說是病變，僅在重複和持續感染之後引起癌前期病變，導致宮頸上皮(CIN1-CIN3)中的輕度、中度和高度腫瘤變化；一旦突破CIN3，其可以被認為是癌症的早期階段，即宮頸浸潤癌。

如果接受正常的治療，患者的長期生存率可以達到100%，且不需要切除宮頸或子宮，可以維持性生活和生育能力。可以看出，宮頸癌的發展是對定性變化和逐步改變到突變的定量變化的連續過程，高危HPV感染可持續8個月至24個月，宮頸癌前病變平均約10年可發展為宮頸癌。

二價、四價、九價疫苗有啥區別？

目前，世界上所有已上市和使用的hpv疫苗共包括2、4、9三種價型，中國已經實現了全面供應。「價」代表疫苗可預防病毒的數量。最早列出的二價疫苗可以預防由hpv 16和hpv 18引起的感染。國際研究數據顯示，超過70例宮頸癌是由這兩種病毒引起的。

4價疫苗可預防6、11、16、18型hpv感染。雖然hpv 6和hpv 11不是宮頸癌的高危hpv病毒，但它們會導致生殖器疣。經批準在中國上市的九價疫苗主要針對hpv6、11、16、18、31、33、45、52、58等9個亞型。

應該接種哪一種疫苗？

價型越高可以預防的病毒數量越多，預防癌症的可能性就越高。HPV 16和HPV 18誘發的宮頸癌佔中國宮頸癌發病率的84.5%，二價疫苗已經能夠在我國預防84.5%以上的宮頸癌。 鑒於HPV16和HPV18是宮頸癌最重要的病毒亞型，並且出於健康經濟學的考慮，不建議公眾盲目追求9價疫苗，接種二價、四價疫苗，定期篩查、檢查，基本上解決問題，一定要打9價疫苗是沒有必要的。中國批準的二價疫苗適用於9至25歲的女性，四價疫苗適用於20至45歲的女性，9價疫苗適用於16至26歲的女性。女性朋友可以根據年齡和經濟狀況選擇接種不同價格類型的HPV疫苗。

應該如何預防子宮頸癌症？HPV可以轉陰嗎？

根據國際指南和研究數據，HPV感染沒有特效藥可以治療，但是人體的免疫細胞可以將之清除。一般來說，免疫力正常的女性可以在一年左右通過提高自身免疫性來消除HPV。

1.加強運動

運動是最便宜的"一種保健品"，運動可以加速排汗，可以促進肝臟排出有害的毒素，提高機體的免疫力。建議每周運動3-4次，每次保持40分鐘以上。選擇輕運動，例如瑜伽、慢跑、羽毛球等，只要出汗就行。

2.補充硒元素

數據表明，感染HPV的患者硒含量很低，這是HPV毒感染的原因之一。補充硒能有效抵抗HPV病毒。富含硒的食物，如魚和蝦、雞蛋、蘑菇、土豆和大蒜，可以添加到日常菜單中。

麥芽硒維E片還可用於補充微量元素硒，有機硒麥芽有清除自由基的作用，可以幫助清除子宮細胞裡的HPV病毒，抑製HPV病毒再生繁殖，逐步清除HPV。內含維生素E和β-胡蘿蔔素成分，具有抗氧化作用，可以保護子宮細胞免受HPV病毒的入侵，促進免疫細胞活力，能快速清除HPV病毒。

3.早睡，不要熬夜

女性熬夜會影響內分泌恢復，這往往會導致內分泌紊亂、免疫力下降、身體不適和抵抗力下降。建議晚上11點進入深度睡眠，讓肝臟正常排毒，有助於提高免疫力，清除HPV病毒。

另外，除了這3點，還要保持心情愉快，不要給自己造成太大的壓力，要有信心提高免疫力可以慢慢去除HPV，轉陰也不是那麼困難。