給孩子適度加加壓有好處

王先生以前對兒子採取「放牧式」的教育，讓孩子自由自在地成長，結果兒子學會了打娘罵爺、出口成「臟」，並時時從他那小嘴裡蹦出來罵別人，讓人哭笑不得。更糟糕的是兒子學習不上心，剛上一年級就考了個全班倒數第二。

王先生經過反思，是自己的放任自流導致了孩子的許多弊病，於是他決定給孩子加點適當壓力。王先生對兒子「約法二章」：一是放學後可以玩一個小時，然後寫作業，在吃晚飯（7點）前寫好，飯後讓爸媽檢查。二是晚上看電視到9點鐘，就要睡覺。

習慣了野馬般生活的兒子剛開始受不了，總是消極對抗。王先生不為所動，堅持按規矩辦事。一段時間過去，兒子在王先生的管束下有了可喜的變化，語言文明多了，學習進步了，自製力增強了，能定時吃飯、定時上床睡覺。總之，一切都朝著良性方向發展。

還是那句話說得好：井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。大人小孩都這樣。心理學告訴我們，有壓力並非全是壞事，要看到壓力也會帶來不可忽視的積極因素。很多研究發現，適度的壓力有利於我們保持良好的狀態，有助於挖掘我們的潛能，提高個人與群體的整體效率。比如運動員每到參加比賽，一定要將自己調整到感到適度的壓力，讓自己進入最佳的競技狀態；如果他不緊張，沒壓力感，則不利於出成績。再如考試時，適度的壓力能調動我們的大腦，讓我們興奮，考出好的成績。所以，適度的壓力對於促進社會發展、挖掘內在潛力資源，是有正面意義的。

有一位經驗豐富的老船長，當他的貨輪卸貨後在浩瀚的大海上返航時，突然遭遇到了可怕的風暴，水手們驚慌失措。老船長果斷地命令水手們打開貨艙，往裡面灌水。「船長是不是瘋了，往船艙裡灌水只會增加船的壓力，使船下沉，這不是自尋死路嗎？」一個年輕的水手嘟囔。

看著船長嚴厲的臉色，水手們還是照做了。隨著貨艙裡的水位升高，船一寸一寸地下沉，依舊猛烈的狂風巨浪對船的威脅卻一點一點地減少，貨輪漸漸平穩了。

船長望著鬆了一口氣的水手們說：「百萬噸的巨輪很少有被打翻的，被打翻的常常是根基輕的小船。船在負重的時候是最安全的，空船時則是最危險的。當然這種負重是要根據船的承載能力界定的，適當的壓力可以抵擋暴風驟雨的侵襲；但如果是船不能承受之重，它就會如你們擔心的那樣，消失在海面。」

這就是「壓力效應」。那些得過且過，沒有一點壓力，就像風暴中沒有載貨的船，一場人生的狂風巨浪便會把他們打翻；而那些負荷較重的人卻不會被風浪擊倒。在對待孩子的教育問題上，我們也要注意「壓力效應」。

據新聞報導，2016年3月22日，14歲的商南縣初級中學初一（9）班男生王某由於多次未及時完成作業在受到老師的批評後，竟從10米多高的4樓跳下，搶救無效身亡。這起悲劇再次給部分青少年不能承受壓力的心理素質敲響了警鐘。

現實生活中，有些孩子一旦感到在學校不順，家長就要到學校興師問罪，生怕孩子受到一點委屈。家長愛孩子的心可以理解，但孩子和成年人一樣，都是在摔打中獲得成長的。所以，適當的壓力並不是一件壞事，比方現代人普遍感到的生存壓力，可以變成工作的動力，開發我們更大的潛能，推動個人與社會向前走。

加壓是一門藝術。加得恰到好處才能產生好的效果。適當的壓力是動力，能夠推動孩子學習；當壓力超出孩子所能承受的負荷時，壓力就會產生負作用。因此，施加壓力方法不當、發生偏差，不僅無助於學習，還將使孩子形成不良的習慣與心理傾向。人都有積極與惰性的一面，當惰性一面即將佔上風時，及時施加壓力無疑效果最佳。而當壓力超出認識水準而成為一種負擔時，就要及時減輕壓力。對於家長來說，還應注意將外部環境的無形壓力「過濾」，引導孩子正確看待外部所施於的壓力，抵禦消極影響。

另外，每個孩子都擁有與生俱來的天賦，家長在對孩子恰當加壓的同時，應想方設法去誘發這些天賦。如對具有各種語言優勢和技巧的孩子，其最好的學習方法是多聽多閱讀，並鼓勵他們用外語自由交談和寫作；對善於抽象思維、概念清楚、喜歡探索事物的相互關係邏輯運算型孩子，應多讓他們玩邏輯填字遊戲，給他們講推理故事，對其提出的尋根究底的問題給予理性的解答；對喜歡親自參與各種活動、喜歡動手做事的整體動作型孩子，應讓他們參加各類富有創造性的活動，參加手工活動和體育運動；對有音樂藝術天賦的孩子，應讓他們上各種音樂課，觀摩各種音樂表演，參加各種音樂活動，獨唱也不失為一種方法。

人生怎能沒有壓力？想想孩子面臨的人生道路，升學、就業、跳槽，或者從偏遠的鄉村走向繁華的都市，每一個足跡都是一次次壓力的結果。沒有壓力，個人的生活也許都會是另外一個模樣。

生活本來就是豐富的，任何人的生活都不會一成不變，我們需要一帆風順的快樂，但也要接受挑戰和壓力帶給我們的磨練。恰當給孩子加壓，是家庭教育的一門藝術，現代父母需細細思考好好琢磨。

（文/章劍和 編輯：王博）

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