什麽是心？怎麽安住？安住在哪裡？

問：

禪修的時候，要把心安住下來，但我實在不清楚，什麽是心？怎麽安住？安住在哪裡？

索達吉堪布答：

這個心不是指心髒。剛才我擔心很多人不知道，所以特意講，所謂的心，就是我們的分別念、情緒。你正在想什麽、執著什麽的那一顆心；生貪愛、生嗔恨、生焦慮的那顆心，它到底是什麽樣？住在什麽地方？

其實它的本體既不存在，也不是不存在，就像《般若經》中講：“心無有心，心之自性為光明。”心的本體不存在，但心的自性卻是光明，這種光明不是像電燈一樣很明亮的東西，但內心可以證知內心。

你所問的這些，要自己反觀自己的時候才能知道，懂嗎？

敬摘錄《第四屆世界青年佛學研討會禪修問答》

猜您還喜歡這些

一