小小黃褐斑滿臉長，3個「土方法」，從「內理」開調，色斑悄悄走

如果把女性比成一束花，那美麗的臉龐無疑是這束花中最幽香的氣味。花香自漂流，美麗，是如今女性對認知的代名詞。女性注重臉部皮膚，從每一個毛孔開始，但是隨著年齡的增長，似乎臉部的皮膚開始走下坡，失去了20歲時候的水嫩的皮膚，也失去了彈性，這令很多的女性感到苦惱。最擔憂的其實是小小的黃褐斑長滿了臉，嚴重影響顏值。

黃褐斑，是女性步入30歲以後比較常見的一種皮膚病。發生在面部。它是一種淡褐色或深褐色斑點，手指覆蓋到硬幣或手掌大小，形狀不規則。有時候這個地方會被連接起來。對稱地分布在臉頰和鼻樑上，像蝴蝶一樣，因此褐色的斑點也被稱為蝴蝶斑。

中醫認為黃褐斑是脾胃異常引起的，肝臟功不能疏理、不能通達，脾臟濕，腎臟不足，精氣血瘀在臉上，引起黃褐斑。從臨床上看，也就是說，我們體內的自由基被破壞，導致皮膚老化，細胞代謝途徑受阻，產生的黑色素無法排出，長期積聚在皮膚表面形成黃褐斑。內調出發，才能把體內毒素排乾淨了，才能讓肌膚重新潔白無瑕、煥發光彩。面部長斑的一個非常重要的原因是內分泌失調。內分泌失調可改變體內性激素水準，從而影響其代謝功能，刺激黑色素分泌，引起黃褐斑形成。

很多女性在臉部長了黃褐斑後，通常會選擇使用化妝品來遮蓋住，其實這是一種錯誤的方式，非但不能將黃褐斑遮蓋住，而且還會對皮膚造成一定的損害。皮膚科的王醫生交給我們3個「土方法」，從「內部」開始調理黃褐斑，清除身體中多餘的黑色素，進而對皮膚有一定的還原。

【將祛斑鹿胎磨粉後入水】

早晨是一天活力最充沛的時候，睡醒後可以將祛斑鹿胎磨粉後入水，或者直接攝入祛斑鹿胎粉，不僅僅可以調理內分泌，對身心各器官有一個平衡支撐，另外，對淡化黃褐斑也是有一定的幫助。直接作用於黑色素代謝細胞，修復受損的色素代謝細胞，調節色素代謝功能，減少黑色素生成後在皮膚內的停留時間，提高黑色素代謝效率，直接改善黃褐斑癥狀。

【睡前自製中藥面膜】

原料：白附子、白芨、白斂、白茯苓、澱粉各等份。

製法：以上藥物，共研細末，用牛奶調成丸，陰乾備用。

用法：每晚用溫水研磨成濃汁敷面，15分鐘後洗去。

功效：可去除臉上的黃褐斑。

【按摩調理黃褐斑】

( 1 )按摩足太陽膀胱經,由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

(2)食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一-次 ,共按5 ~ 10次。

(3)在背腰中線督脈部位、由上而下推擦5遍,再以背椎為中線,用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。