愛發脾氣,愛生氣,其實也是一種病!
為什麼這麼說呢?因為脾氣不好的人都是氣鬱體質,也就是中醫裡常說的肝氣鬱結。
肝在志為怒,主疏泄。
因為一點小事就愛發脾氣,暴跳如雷,是因為肝氣不疏,肝氣鬱結,是一種病態。
肝五行屬木,脾的五行屬土,木克土。
肝氣鬱結,肝火過旺橫伐脾胃愛發脾氣的人就會腹痛腹脹甚至腹瀉,也是一種病態。
肝的五行屬木,所以肝氣最好的狀態就是升發與條暢,最怕的就是不舒與鬱結。
就好比一個大樹,健康的樹木,氣機條達,升發舒暢,才會挺拔直立,枝繁葉茂。而歪曲不直的樹,由於氣鬱、氣滯,疏泄不暢,往往會歪三扭四,長出很多疙瘩。
這些疙瘩在我們身體上的表現也就是常見的結節,像甲狀腺結節、乳腺結節、子宮肌瘤、卵巢囊腫等病症的形成都跟肝氣鬱結有一定的關係。
醫館接診的甲狀腺結節病人和乳腺結節病人,有90%以上的患者都有情緒不穩定,脾氣暴躁、愛發火,愛生氣的情況。
愛生氣,愛發脾氣,如果不注意調整,長期憤鬱惱怒或憂思鬱慮,就會使氣鬱化火,橫逆犯脾,脾失健運,津液不能被運化到全身濡潤臟器孔竅,凝聚為痰,痰凝氣滯,氣滯血淤,使血液運行受阻,血行淤滯而痰凝血瘀,形成結節和腫塊,雍結頸前,形成癭病(甲狀腺結節),結於乳絡處,則形成乳癖(乳腺結節),停聚子宮,形成癥瘕(子宮肌瘤)。
甲狀腺結節跟情緒不好,愛生氣有直接關係。
女人相比男人,更容易生氣,更愛發脾氣。這也是為什麼女性群體是甲狀腺結節的高發人群。
所以,愛生氣,愛生悶氣的人,生病的幾率比正常人會多出一倍。
肝氣鬱結常見的癥狀表現:
1、失眠,表現為難以入睡,即使入睡也多夢易驚。睡眠品質差,氣血失榮、皮膚粗糙,臉色暗沉。其中肝鬱化火型失眠多因忿怒傷肝。
2、鬱結引起的壓抑、憂慮往往導致患者頭痛、煩躁、情緒波動易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿、內分泌紊亂。
3、肝氣鬱結則氣機不利,還會讓人不思飲食,因為代謝緩慢,四肢乏力、懶惰少動,從而造成肥胖、便秘等問題。
4、女子月經正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關,女人肝氣鬱結可導致經期過短、月經量少、經間期出血、經行眩暈、經行不寐。
5、肝氣鬱結導致肝臟疏泄失職,膽汁的分泌排泄障礙,影響脾胃的消化功能,導致厭食,腹脹,而且會導致膽汁鬱積,出現口苦口乾,胃口不好的情況。
6、肝主疏泄,可以條暢氣機,有助於水和血的運行。若肝氣鬱滯到一定程度,可導致水液代謝和血液運行出現障礙,日久可生痰致瘀,痰氣結於咽喉,日久可形成腫塊。
7、肝經循行在兩脅,肝經脈運行不暢還可能導致乳腺增生、乳腺結節甚至乳腺癌的發生。
肝氣鬱結,中醫主張發泄或者訴說出來,不要讓不好的情緒藏在體內,會變成病灶。
醫館甲狀腺科室的大夫在跟患者問診治療時,時常會囑咐患者:要學會調節情緒,切忌生氣,如果生氣了,就找個合適的途徑,可以找朋友傾訴,可以唱唱歌,可以出去旅遊散心,總之,要把氣發泄出來,不要憋在心裡,否則會加重病情。
如果,有肝氣鬱結的情況,該怎麼調理治療,避免病情加重?
1
藥物調理
肝氣鬱結是可以通過藥物來進行調理的,通過疏肝理氣、活血祛瘀的藥物,來疏泄肝氣,活血通絡。
2
作息調理
一定要有一個好的作息習慣,這是很重要的,因為一個好的睡眠可以讓身體的每一個機制都能夠得到休養,是很好的。
3
情緒調理
一個好的情緒培養是很重要的,肝氣鬱結很大一部分的原因是因為經常會產生一些負面的情緒,所以要調節好自己的心態,是非常重要的。
4
飲食調理
肝氣鬱結的患者多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益氣的食物;金針菜、絲瓜、山楂等降肝火的食物;茼蒿、柚子、蕃茄等疏肝理氣的食物。如需了解更多可以加工作問診號 gxzy199 進行顧問!
肝氣鬱結治療理念:活血化瘀,疏肝理氣。
散結方是以中醫膏穴療法為理論依據,由中醫館多名甲狀腺專科大夫結合多年臨床實踐經驗,精確配伍,研製出的專門治療甲狀腺結節、乳腺結節、子宮肌瘤等結節病症的中藥良方。
主要治療機理:從根源入手,結合病機,辯證施治,組方配伍,內調外治,綜合調理。
主要功效:疏肝理氣、消腫止痛;活血祛瘀、健脾和胃;祛濕化痰、軟堅散結。