青少年近視：增加眼球營養是關鍵

近年來，我國青少年近視的人越來越多，而且越來越向低齡化發展。據媒體報導，一個約6周歲的孩子近視竟高達600度，而且像這樣近視的案例不是個別現象。

有報告顯示：到2020年，我國近視患病人口有可能高達7億人，患有高度近視的人口將達到5000萬左右。屆時，在航空航天、精密製造、軍事等專業領域，符合視力要求的工作人員可能面臨較大缺口。

坐診於內蒙古自治區包頭市杏貞堂的老中醫蔣繼金，青年時便師從安徽省淮南市名老中醫唐福舟先生，掌握了不少有價值的中醫理論和臨床知識。蔣繼金常說，中醫藥博大精深，是個「寶庫」，掌握好了可以治療很多疾病。

上世紀90年代初，蔣繼金看了前蘇聯飛行員寫的《飛行員與眼睛》，對於青少年視力對國防的重要性感慨頗多。在這篇文章的影響下，蔣繼金開始著手研究青少年近視眼的康復工作。蔣繼金認為，青少年近視主要由於學習任務重、用眼過度、光汙染以及平時攝入的營養不能滿足大量用眼的需求，從而造成眼部氣血不暢以致眼球營養不良。一個人營養不良或氣血不通，乾起活來會很容易疲憊。同樣，人的眼睛不能很好地得到氣血的濡養，看起東西來也會很費勁。

眼睛在人體中的分工就是看遠、看近，營養不良就會視而無力，看遠、看近的能力都受到影響。

目得血而能視

蔣繼金根據《黃帝內經》「勞瞻竭視」「目得血而能視」的中醫理論，經過近20多年臨床實踐，研發了具有健脾胃、補肝腎、通經明目作用的「菊明茶」，對於青少年近視，既能防也能治。

蔣繼金倡導在中醫辨證論治基礎上進行辨病治療。已經年近80歲高齡的蔣繼金，對於用四診合參、司外揣內、辨證論治自然瞭然於胸。蔣繼金說，為了更好地推動青少年近視的康復工作，在上世紀90年代末他就已經開始由辨證論治的思路轉為中醫藥的辨病治療，尤其注重青少年近視的治療。

「文革」時期，蔣繼金師從唐福舟先生近5年，此間唐福舟先生的傾囊相授、循循善誘，更使得蔣繼金在理論與臨床上不斷要求自己追求新的突破。對其後來研發「菊明茶」和做眼部調節力訓練幫助很大。一邊喝「菊明茶」，一邊做眼部調節力訓練的方法，可不斷提高孩子的裸眼視力，防治青少年近視。現在，經蔣繼金的治療，90%以上青少年近視患者的病情都能不同程度得以緩解，且青少年遠視、弱視、散光以及混合性眼疾等都能得到康復。

中醫認為，目為肝竅，目受血而能視。肝腎同源，且脾胃為人體氣機之樞紐，氣血生化之源。蔣繼金從肝腎同補、健脾強胃、通經活絡的角度治療青少年近視，對臟腑進行整體調護。一些青少年通過中醫藥的治療，不僅視力恢復了正常，還有家長意外發現孩子的頭髮也長得好了、個子也比同齡人長得快了……

蔣繼金對於青少年近視眼的預防也很重視，在生活習慣方面，他特彆強調「避免強光」和「減少視疲勞」。

避免強光

在強光下看書，強光會使瞳孔縮小，會消耗更多的眼球能量（營養），加速視力下降，青少年正處於生長髮育階段，眼睛與身體其他器官一樣，尚未完全成熟，容易受外界因素過度刺激而發生變化。

眼睛受到長期的強光刺激，可造成眼球功能上的改變，可導致眼睛的調節功能失常，從而形成近視眼。現在的孩子學習負擔重，蔣繼金說，應盡量不用或少用光電產品教學，尤其是青少年不用或少用智能手機；不要在光線太弱、太暗和陽光直射的環境下看書；燈光光線應保持柔和舒適、清晰悅目為佳。

減少疲勞

青少年學業壓力重，眼睛承受的壓力較大，所以應該讓眼睛有一個休養生息的時間，盡量減少用眼量，設法消除眼疲勞。

作息時間不規律，看書姿勢不良，看手機、電腦、電視的時間過長等都可能導致眼睛休息時間不夠，家長應提醒孩子養成良好的用眼習慣，不要躺著、趴著看書，看書一個小時後要對外眺望。

避免過度用眼，其實也是在間接地增加眼球的營養，是保證療效的另一個關鍵。蔣繼金說，在治療的過程中，不少孩子通過「菊明茶」配合眼部調節力的訓練，其視力已經恢復到1.0以上了,但由於掉以輕心，養成不良用眼的習慣，過早終止治療，近視會反彈。

鞏固的方法是定期檢查，一旦發現視力有所下降，除了改善用眼習慣外，還要補充眼部營養。

人的五臟六腑、四肢百骸、皮肉筋骨都需要氣血津液的濡養，正如自然界的花草樹木需要空氣和水一樣，否則就會失去生機。花草樹木得到充足的灌溉，枯萎的枝葉會重新茁壯生長，再次煥發生機。同樣，人的眼部得到充足的氣血濡養，病態的目絡組織器官也會重新康復且好轉。

蔣繼金說，近視的根源，無論是先天后天造成的均與眼球的營養不良有關，應定性為「眼球營養不良綜合征」。找到了青少年近視的「病根」，康復是一定可以辦得到的！（作者肖格格為貴州理工學院副教授）

基金項目：貴州省教育廳高校人文社會科學研究項目（14ZC063）；貴州省教育科學規劃課題（MH290913）