痰濕體質如何調理？痰濕艾灸這樣取穴！

痰濕體質的人表現是分泌油脂多，臉上感覺總是油油的且易出汗，給人的感覺是不清爽，油膩肥胖的感覺。那麼，痰濕體質如何調理？

痰濕是和脾（生痰之源）、肺（貯痰之器）、腎（生痰之本）三個臟器有關，痰濕艾灸這樣取穴：

1、脾俞、中脘、足三裡、陰陵泉、水分、三陰交。

2、肺俞、膏肓、中府、太淵、天突。

3、腎俞、命門、神闕、關元、太溪。

上面介紹的穴位，每個穴位艾灸20至30分鐘，每天艾灸3至4個穴位，這些穴位每天輪流進行艾灸。