寶貝計劃丨卵泡發育不良還能好孕嗎，備孕女性如何調理？

小夫妻婚後久備不孕的原因有很多，在女性角度上看，很多是因為卵泡發育不良導致的，那麼卵泡發育不良的女性如何能儘快好孕呢？

卵泡發育不良的原因

1、中樞性疾病

下丘腦—垂體—卵巢生殖軸功能的正常反饋與調節，才能使卵巢正常排卵，如患過腦炎、頭部外傷等，則可能引起女性月經失調，不排卵，閉經等癥狀。

2、垂體性疾病

垂體病變如垂體腺瘤，高泌乳素血症等問題，會引發女性閉經及卵巢排卵異常。

3、卵巢因素

卵巢異常如先天性卵巢發育不全，多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰、卵巢巧克力囊腫等都會影響卵巢排卵，其中卵巢巧克力囊腫會破壞了卵巢的組織從而導致不能排卵。

4、甲狀腺、腎上腺皮質功能異常

如甲亢、甲減、腎上腺皮質功能亢進、柯興氏綜合征、腎上腺皮質腫瘤、腎上腺皮質功能低下等，都會影響卵巢生殖軸功能的正常調節，繼而影響女性排卵。

5、精神壓力大

如果女性朋友長期處於精神壓力過大的狀態，會導致內分泌失調，間接導致女性卵泡發育不好。

6、過度減肥

愛美是女人的天性，很多女性由於過度減肥從而導致內分泌紊亂，這就直接影響女性的卵泡發育。

7、其它身體健康因素

如果女性有腎虛、宮寒等疾病，這種疾病對於女性卵泡發育也有很大的影響，影響女性卵泡的生殖健康。

卵泡發育不良該如何應對

1、藥物治療。有促排卵針、促排卵藥物和中藥調理等多種方式，具體可根據自身情況和醫生診斷進行選擇。

2、飲食調理。豆製品對促排卵有非常大的作用，日常飲食可以多吃黑豆類食物為卵泡發育補充雌激素，同時還要避免吃生冷、油膩、辛辣食物。

3、正常性生活頻率。保持每周一到兩次的和諧性生活，能夠使女性擁有一個很好的內分泌環境，有利於卵巢健康。

4、遠離劣質染髮劑、增白化妝品。劣質日化用品中所含有的苯、汞化合物、烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分都可以通過皮膚粘膜吸收，導致女性卵巢功能嚴重受損。

5、攝取富含維生素C的食物。想要通過食物促進卵泡發育，維生素C含量高的食物可是不能少的。因為卵子的正常發育少不了維生素C的參與，因此為了保證排卵的正常進行，女性朋友可以多吃一些富含維生素C的食物。

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