作者 | 夏天
「有一種婚姻，從今往後的每一天都可以預見，越過越糟心。」
這是《三十而已》中，鍾曉芹30歲生日這天最痛的領悟。
結婚三年，鍾曉芹和陳嶼的相處模式只有兩種：
要麽絕對安靜。
她煲劇，他伺養魚，互不打擾。
一起吃早餐，各吃各的，各玩各的手機。
同處一小時，聊天三回合，五個字以內一定結束。
要麽是彼此吵嘴。
丈母娘常常去給他們做飯，陳嶼受不了就挖苦：「誰受得了這麽一個田螺丈母娘呀。」
曉芹無聊，想要陳嶼陪她玩會，陳嶼不耐煩：「有沒有點新鮮的。」
曉芹意外懷孕，想把孩子生下來，陳嶼連忙擺利害：「有的孩子來就是雪上加霜。」
30歲生日，說好的驚喜又是一場空。
曉芹終於崩潰了，她質問陳嶼：你不留意門，不留意貓，不留意我，你這樣的人為什麽要結婚？
陳嶼絲毫不顧忌滿肚子委屈的曉芹，用更生氣的語氣吼道：「我跟你結婚就是為了輕鬆省心……」
明明是夫妻，卻過得像室友。
明明同住一個屋簷下，卻又互不相乾。
想起網易雲上的一段熱評：
一個人的時候，倍感孤獨，總想找個伴。
而當有了伴侶，面對伴侶冷冰冰的面孔，近在咫尺卻像隔著千山萬水，越發顯得孤獨。
婚姻裡沒有溝通和交流，就是一潭死水。
吵架時口不擇言，就是將婚姻置於死地。
鍾曉芹離婚了。
溝通障礙，成了他們婚姻裡最大的殺手。
婚姻裡最大的傷害，是沉默
7月23日，思文和程璐官方宣傳離婚了。
曾經羨慕他們把 「夫妻過成兄弟」。
今天遺憾他們成了真的「兄弟」。
想起思文在人物訪談中說過的一句話：「人最終是孤獨的，孤獨是一種常態，婚姻並不能完全改變這種孤獨。」
不知道思文經歷了多少孤獨的時刻，才有了這樣的惆悵。
隻記得她講過一個片段：
姥姥、父親相繼離開，她也生病了。
她希望能有程璐陪伴，能和程璐說說話。
可那個時候，程璐正忙著幾個月的封閉式創作，連打個電話的時間都沒有。
她一個人去做手術，一個人熬過了那段時間。
等她被推出來的時候，程璐看了20分鐘隻說了句：
「看起來挺好，沒事了，拜拜。」
這和很多「充電10小時，通話5分鐘」的夫妻，多麽相似。
就像《安家》裡的宮蓓蓓，對老公的控訴：
「我想跟你說的你不關心，你也不理我，你就問那幾個問題，老大今天在幼兒園怎麽樣？老二有沒有拉臭臭？你媽血壓高不高……」
就像《餐桌上的陌生人》，女主人撿到一隻錄音筆裡，記錄了家裡的日常。
她打開來聽，一直是她在問丈夫各種各樣的問題，而丈夫的回應只有：嗯、好、還好、知道了。
除此之外，只剩下翻紙的聲音，電視的聲音，咀嚼的聲音，打哈欠的聲音，洗涮碗盤的聲音……
有句話說：
一段感情常常開始於無話不說。
一段感情往往結束於無話可說。
婚姻裡的沉默，就像一把鈍刀子，日複一日消磨著那顆原本愛著對方的心。
常聽有人抱怨，婚姻是墳墓，越過越沒勁。
其實，只是兩個人把婚姻過成了墳墓。
沒有互動，怎會有趣。
沒有情感的流動，又如何能永葆活力與新鮮。
不想讓感情荒蕪不生，就別讓二人世界毀於沉默，別讓婚姻生活沒有交集。
比拳頭更傷人的，是舌頭
閨蜜的老公，家世很好，長得也帥。
他們結婚的時候，我們都覺得她太有福氣了。
可誰都想不到，婚後的日子成了她地獄人生的開始。
由於條件懸殊，老公總是一副高人一等的樣子，以打壓、諷刺、貶低她為樂。
閨蜜想要考會計師證，他說：就你那豬腦子，別做夢了。
閨蜜買了新衣服，穿給他看，他瞄了一眼說：矮胖矮胖的，穿什麽都一個樣。
閨蜜工作壓力大，忍不住落淚，他不安慰反倒挖苦道：就你那掙不了幾個錢的工作，至於嗎？
閨蜜出國旅遊，千辛萬苦給他挑了條皮帶，他看都沒看，就說到：送你爸吧，你那審美，太恐怖了。
他說得雲淡風輕，閨蜜的心卻在滴血。
都說說話的態度，決定了婚姻的溫度。
一點不假。
老公的挖苦和貶抑，就像螞蟻蝕骨一樣，一點一點地消耗著閨蜜心中的美好。
蓋瑞·查普曼曾分享，長期飽受語言虐待的人都說：
「我的情感已經死了，我以前會覺得受傷和憤怒，但現在，我所有的感覺就是冷漠。」
用語言去摧毀一個你愛的人，是婚姻裡最蠢的事。
想用毒舌，彰顯另一半的無能。
想用沾沾自喜，刺痛另一半讓她難過。
想要在對方的無可辯駁中，找尋存在感。
殊不知，毀掉別人的同時也會毀掉自己。
結婚不過三年，閨蜜毅然選擇離開。
閨蜜老公再多的「有口無心」也成了悔之晚矣。
把講愛的地方，變成戳對方心窩子的戰場，注定兩敗俱傷。
想要維持一份和諧長久的婚姻，夫妻之間，真的要好好說話。
夫妻之間，好好說話有多重要？
猶太法典上，有這麽一句話：
應該由心來操作舌頭，而不是由舌頭來操縱心。
前段時間，在小區車庫看到這樣一幕：
一個男人興衝衝地拉開副駕駛的車門，然後對著妻子大聲囔囔：
「跟你說了多少次了，如果快遞太重，就等我回去再拿。你說你瘦得跟個乾柴似的，還非要逞強，搬起石頭砸自己的腳是不是活該。」
妻子低下頭，臉上的笑容逐漸消失：「我就是想幫你做點什麽……」
明明很在意妻子，張嘴卻變成了粗暴、直接、生硬的責備。
明明是心疼，表現出的卻是不耐煩。
明明可以讓妻子開心，偏偏讓她一肚子委屈。
表達愛的方式不同，結果截然不同。
三毛說：愛情如果不能落實到穿衣、吃飯、睡覺、數錢這些實實在在的生活中去，是不會長久的。
婚姻都是瑣碎的。
夫妻朝夕相對，如果不會好好說話，好日子也會過得雞飛狗跳。
《萬家燈火》中，一位爺爺的老伴做了一碗餄餎面。
老伴問他：好吃嗎?
爺爺顧左右而言它：材料好。
老伴忍不住抱怨：每次不管我做什麽，你從來不說我做得好。
空氣瞬間凝結，兩人之間也變得冷漠了不少。
而節目中的另一對老夫妻。
老伴做了梅菜扣肉，老公邊吃邊誇：「誰燒得這樣好，謝謝她。」
兩人立刻對視而笑，甜得像剛談戀愛的小年輕。
劉軒老師說：
沒有不吵架的夫妻，但只要努力維持正面互動和負面互動的黃金比例，婚姻就能夠長久維持。
語言這東西，說愛的時候，有點無力。
但傷害的時候，卻很鋒利。
好的婚姻，離不開好好說話。
好好說話，能讓人如沐春風，
好好說話，能化戰爭於無形。
好好說話，是夫妻間最重要的修行。
願每一對夫妻，
都能壞話好說，狠話柔說，
重話輕說，急話緩說，
把話說到心窩裡。
作者：夏天，教師，新手寶媽。懷著一顆對文字敬畏的心，寫讓你我舒服的文。做個優秀的斜杠青年。部分圖片來自網絡，版權歸原作者所有。
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