正是驗證了那句老話:是葯三分毒,能不吃就不吃!
胃潰瘍多發生於中老年人,除了存在於全年齡段的原因,和他們常常吃藥有很大關係。
一、病 因
1.
幽門螺桿菌感染
最常見的病因。幽門螺桿菌會破壞胃黏膜,導致胃潰瘍、胃炎、胃癌等。
2.
損害胃黏膜的藥物
長期服用阿司匹林、芬必得、撲熱息痛等止痛藥,紅霉素、消炎痛、保泰松等藥物,都對胃黏膜有害。
臨床表明,有許多患者因常吃止痛藥,導致胃穿孔。
3.
不良飲食習慣
暴飲暴食、常吃辛辣刺激食物、空腹喝茶、做菜放太多鹽等,都很傷胃,可能導致胃黏膜受損。
4.
抽煙喝酒
煙霧和酒精都會導致胃黏膜損傷,加重胃潰瘍的癥狀。
5.
精神因素
遭遇重大打擊、變故時,會出現急性應激性胃潰瘍。
因此,長期緊張、焦慮的人更容易患胃潰瘍。
二、病 症
一般癥狀
1)劍突下疼痛,呈隱痛,鈍痛。疼痛多在餐後1小時出現,經1~2小時後疼痛緩解;
2)腹脹、噁心、嘔吐,還有反酸、噯氣、燒心等不適癥狀;
3)出現營養障礙,表現為營養不良、消瘦、貧血等。
併發症
1)潰瘍出血:胃血管被腐蝕,胃出血,有黑便或嘔血。嚴重時,可能出現大出血、失血性休克,危及生命;
2)潰瘍穿孔:胃潰瘍病變累及胃的全層,就會導致胃穿孔,表現為割樣疼痛,迅速擴散至全腹,整個肚子變得像石頭一樣硬;
3)幽門梗阻:長期潰瘍,導致胃黏膜瘢痕增生,導致幽門狹窄,引起梗阻,食物不能從胃排空;
4)癌變:若不治療或久治不愈,胃潰瘍可能會發展成胃癌。
三、健康方道
治療胃潰瘍,去除病因是首要原則。藥物引起,需停葯;幽門螺桿菌引起,需根治。
去除病因後,再配合藥物治療。另外,要養成良好的生活飲食習慣。
四、葯食同源
1、白芍石斛瘦肉湯
配方:豬瘦肉250克,白芍15克,石斛15克,紅棗4個。
製法:豬瘦肉洗凈,切塊。白芍、石斛、紅棗(去核)洗凈。全部食材一起放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮1~2小時,飲湯食肉。
功效:用於陰虛胃熱型潰瘍。
2、高良薑湯
配方:高良薑3克,大棗10克,大米50克。
製法:除去雜質,洗凈,煮沸煎湯,內服。
功效:用於空腹及夜間疼痛,進食後疼痛緩解。
3、雞蛋三七燉
配方:雞蛋1個,蜂蜜30毫升,三七粉3克。
製法:雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟,再加蜂蜜,調勻服食。
功效:用於上腹疼痛、嘔吐、噁心、噯氣等。
五、預 防 保 健
1.
規律定時用餐,一日三餐或少量多餐,有益胃酸正常分泌,維護胃壁完整。
2.
養成充分咀嚼的習慣,每口食物嚼30下左右,有利於胃潰瘍的預防和治療。
3.
避免暴飲暴食,每餐七分飽。忌辛辣刺激、生冷食物。戒煙,不要喝濃茶、濃咖啡,飲酒要適量。
4.
放鬆心情,釋放壓力,避免過度緊張、悲傷。胃潰瘍患者要適度進行休憩和運動。
5.
勿亂吃止痛藥,用藥需遵從醫囑。
6.
多吃能抑製胃酸分泌的食物,如蘿蔔、花生棗、芝麻糊等;常吃富含蛋白質、維生素的食物,如雞蛋、牛奶等。
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