第164期 | 至陰：一個能夠矯正胎位的奇穴！

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一穴就會·第164期

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至陰穴

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至，指到達；陰，指足少陰。穴在足小趾端，足太陽脈氣由此交接足少陰腎經，故名至陰。該穴出自《靈樞·本輸》的「膀胱出於至陰」，又叫獨陰。

定位

在足小趾末節外側，距趾甲角0.1寸。

取穴教程
（影片版權歸灸大夫所有，請勿擅自轉載）

【取穴方法】

在足小趾外側，由足小趾趾甲外側緣（即掌背交界線，又稱赤白肉際）與下緣各作一垂線之交點處，即為本穴。

主治

胎位不正，滯產；

頭痛，目痛，鼻塞，鼻衄；

遺尿瀦留，遺精；眼結膜充血，角膜白斑。保健養生

1、艾灸

艾條懸灸：10-20分鐘；

艾炷灸時間：3-5壯；麥粒灸：3-5壯。

2、針刺

淺刺0.1寸。

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